{"product_id":"diskia-sidirou-enishymeni-aporrofisi-koposi","title":"Δισκία Σιδήρου","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΤα δισκία Iron+ της Naturecan\u003c\/strong\u003e παρέχουν 18 mg διγλυκινικού σιδήρου ανά κάψουλα, σε βίγκαν περίβλημα από HPMC: 60 δόσεις, μία την ημέρα. Το διγλυκινικό σίδηρο είναι μια χηλική μορφή που,\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eσύμφωνα με έρευνες, απορροφάται αποτελεσματικά και γενικά είναι καλά ανεκτή [3]. Απλό, ειδικά σχεδιασμένο και εύκολο στην καθημερινή λήψη. \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΗ έλλειψη σιδήρου συγκαταλέγεται στις πιο συχνές διατροφικές ανεπάρκειες, με ορισμένες μελέτες να υποδεικνύουν ότι η συχνότητα εμφάνισής της είναι υψηλή σε συγκεκριμένες ομάδες γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας [1]. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι με ανεπαρκή επίπεδα σιδήρου δεν το συνειδητοποιούν, ενώ πολλοί από όσους προσπαθούν να πάρουν συμπληρώματα σταματούν μέσα σε λίγες εβδομάδες, επειδή οι συνήθεις μορφές σιδήρου είναι επιβλαβείς για το έντερο. Πρόκειται για ένα απλό συμπλήρωμα σιδήρου, με διαφανή σύνθεση και δόση βασισμένη σε ερευνητικά δεδομένα, σχεδιασμένο για συνεπή καθημερινή χρήση.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΚύρια οφέλη:\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e● \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e18 mg διγλυκινικού σιδήρου ανά κάψουλα\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e: 128% της NRV. 60 κάψουλες ανά συσκευασία, μία την ημέρα\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e● \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eΧηλικοποιημένος για καλύτερη απορρόφηση\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e: ο σίδηρος συνδέεται με δύο αμινοξέα γλυκίνης για αποτελεσματική απορρόφηση και πιο ήπια πέψη σε σύγκριση με τα συμβατικά άλατα σιδήρου\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e● \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eΣυμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e: ισχυρισμός υγείας εγκεκριμένος από την EFSA\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e● \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eΚατάλληλο για βέγκαν\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e: περίβλημα κάψουλας από HPMC, παρασκευασμένο χωρίς συστατικά ζωικής προέλευσης\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e● \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eΔιαφανής επισήμανση\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e: πλήρης κατάλογος συστατικών σε κάθε συσκευασία. Χωρίς ιδιόκτητα μείγματα, χωρίς κρυφές δόσεις. Κατάλληλο για βέγκαν.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e● \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΚαλή ανεκτικότητα\u003c\/strong\u003e: το διγλυκινικό σίδηρο είναι μια χηλική μορφή που,\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eσύμφωνα με έρευνες, παρουσιάζει καλή γαστρεντερική ανεκτικότητα [3].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch6 dir=\"ltr\"\u003e⚠️ \u003cem\u003eΑποποίηση ευθύνης: Αυτά τα οφέλη επιτυγχάνονται με ημερήσια πρόσληψη 18 mg στοιχειακού σιδήρου, στο πλαίσιο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Οι έγκυες γυναίκες, τα άτομα που αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα υγείας ή λαμβάνουν φάρμακα θα πρέπει να συμβουλεύονται έναν επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση. \u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h6\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΤι είναι το διγλυκινικό σίδηρο;\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΔεν είναι όλα τα συμπληρώματα σιδήρου ίδια. Η πιο διαδεδομένη μορφή, το θειικό σίδηρο, είναι φθηνή και συνταγογραφείται συχνά, αλλά συνδέεται επίσης με υψηλά ποσοστά γαστρεντερικών παρενεργειών, όπως ναυτία, δυσκοιλιότητα και κράμπες στο στομάχι. Έρευνες δείχνουν ότι περίπου το 20–30% των ατόμων που λαμβάνουν τυπικά δισκία σιδήρου διακόπτουν τη συμπλήρωση λόγω αυτών των παρενεργειών [2].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΤο διγλυκινικό σίδηρο είναι μια χηλική μορφή: σίδηρος δεσμευμένος σε δύο αμινοξέα γλυκίνης. Αυτή η δομή επιτρέπει στον σίδηρο να απορροφάται μέσω οδών μεταφοράς αμινοξέων, οι οποίες είναι πιο ήπιες για το βλεννογόνο του εντέρου σε σύγκριση με την οδό ιονογενούς απορρόφησης που χρησιμοποιεί το θειικό σίδηρο. Μελέτες δείχνουν ότι το διγλυκινικό σίδηρο προσφέρει απορρόφηση συγκρίσιμη με αυτή του θειικού σιδήρου σε ισοδύναμες δόσεις, ενώ οι έρευνες αναφέρουν καλύτερη γαστρεντερική ανεκτικότητα [3].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΗ Naturecan επέλεξε το διγλυκινικό σίδηρο ακριβώς για αυτόν τον λόγο. Δεν είναι το φθηνότερο συστατικό που υπάρχει, αλλά είναι το σωστό. Καλύτερη απορρόφηση, λιγότεροι λόγοι για διακοπή.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΤι κάνει ο σίδηρος;\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΟ σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει από μόνος του. Πρέπει να προσλαμβάνεται από τη διατροφή ή από συμπληρώματα. Ο σίδηρος διαδραματίζει διάφορους βασικούς φυσιολογικούς ρόλους [4]:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΣυμβάλλει στη φυσιολογική μεταφορά οξυγόνου στον οργανισμό\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΣυμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης – ένας ισχυρισμός υγείας εγκεκριμένος από την EFSA, ο οποίος υποστηρίζεται από την επιστημονική τεκμηρίωση που αποτελεί τη βάση των κανονισμών της ΕΕ για τη διατροφή.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΣυμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων και αιμοσφαιρίνης\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΣυμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό που παράγει ενέργεια \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΣυμβάλλει στη φυσιολογική γνωστική λειτουργία\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΣυμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΠοιοι μπορούν να επωφεληθούν από ένα συμπλήρωμα σιδήρου;\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΣε όσους ενδέχεται να έχουν αυξημένες ανάγκες σε σίδηρο ή για τους οποίους η διατροφική πρόσληψη από μόνη της δεν είναι επαρκής, όπως:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΓυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία: η απώλεια αίματος κατά την έμμηνο ρύση αποτελεί μια από τις κύριες αιτίες της ανεπαρκούς κατάστασης σιδήρου, και οι ανάγκες σε σίδηρο σε αυτή την ομάδα είναι σημαντικά υψηλότερες από ό,τι στους άνδρες [1, 5]\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΌσοι ακολουθούν φυτικές διατροφές: ο μη αιμικός σίδηρος από φυτικά τρόφιμα απορροφάται λιγότερο εύκολα από τον αιμικό σίδηρο του κρέατος· οι βέγκαν και οι χορτοφάγοι μπορεί να ωφεληθούν από μια συμπληρωματική πηγή [5]\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΆτομα που αντιμετωπίζουν επίμονη κόπωση και των οποίων η διατροφική πρόσληψη σιδήρου ενδέχεται να είναι ανεπαρκής για τις ανάγκες τους.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΆτομα με περιορισμένη διατροφική πρόσληψη ή αυξημένη φυσιολογική ανάγκη\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΟ κατάλογος αυτός δεν είναι εξαντλητικός και οι ανάγκες σε σίδηρο διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Όσοι σκέφτονται να λάβουν συμπληρώματα, ιδίως οι έγκυες, όσοι αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα υγείας ή λαμβάνουν φάρμακα, συνιστάται να συμβουλευτούν έναν επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσουν.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΓια ευρύτερο πλαίσιο σχετικά με τις διατροφικές ανάγκες των γυναικών, ανατρέξτε στα \u003ca style=\"color: rgb(46, 102, 105);\" href=\"https:\/\/www.naturecan.gr\/collections\/sympliromata-diatrofis\"\u003eΣυμπληρώματα Διατροφής\u003c\/a\u003e μας.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΣίδηρος και βιταμίνη C: Γιατί πρέπει να τα λαμβάνω και τα δύο μαζί;\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΗ βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) είναι ένας από τους πιο σταθερά τεκμηριωμένους ενισχυτές της απορρόφησης του μη αιμικού σιδήρου. Έρευνες αποδεικνύουν ότι η κατανάλωση βιταμίνης C παράλληλα με σίδηρο μπορεί να αυξήσει την ποσότητα που απορροφάται στο λεπτό έντερο, με το αποτέλεσμα αυτό να παρατηρείται σε ένα ευρύ φάσμα δόσεων και μορφών σιδήρου [6].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΟ μηχανισμός λειτουργεί με δύο τρόπους. Το ασκορβικό οξύ αναγάγει το σίδηρο (III) (Fe³⁺) σε σίδηρο (II) (Fe²⁺), τη μορφή που ο οργανισμός απορροφά ευκολότερα μέσω του εντερικού τοιχώματος. Επίσης, σχηματίζει χηλικό σύμπλοκο με το σίδηρο, το οποίο βοηθά στη διατήρηση της διαλυτότητάς του στα υψηλότερα επίπεδα pH που συναντώνται πιο κάτω στο πεπτικό σύστημα, υποστηρίζοντας μια πιο σταθερή πρόσληψη καθ’ όλη τη διάρκεια της διαδικασίας απορρόφησης.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΑυτός ο συνδυασμός είναι ιδιαίτερα σημαντικός για όσους λαμβάνουν το μεγαλύτερο μέρος του σιδήρου της διατροφής τους από φυτικές πηγές, όπου όλος ο σίδηρος βρίσκεται σε μη αιμική μορφή. Για τους χρήστες συμπληρωμάτων γενικότερα, η ταυτόχρονη λήψη σιδήρου με βιταμίνη C αποτελεί ένα απλό βήμα που μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα κάθε δόσης.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΟι \u003ca style=\"color: rgb(46, 102, 105);\" href=\"https:\/\/www.naturecan.gr\/products\/polivitamines-vegan\"\u003eΠολυβιταμίνες με Βιταμίνη C\u003c\/a\u003e της Naturecan έχουν σχεδιαστεί για να συμπληρώνουν αυτό το προϊόν ως μέρος μιας προσεκτικά σχεδιασμένης καθημερινής ρουτίνας. Και τα δύο λαμβάνονται μία φορά την ημέρα και μπορούν να ληφθούν μαζί, χωρίς να απαιτείται επιπλέον πολυπλοκότητα ως προς το χρονοδιάγραμμα.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΣυμπλήρωμα σιδήρου Naturecan: Λεπτομέρειες προϊόντος\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΚάθε κάψουλα παρέχει 18 mg στοιχειακού σιδήρου ως διγλυκινικό σίδηρο, που αντιστοιχεί στο 128% της Τιμής Αναφοράς Θρεπτικών Συστατικών (NRV) της ΕΕ. Αυτή η δόση έχει επιλεγεί σκόπιμα. Έρευνες σχετικά με την αναπλήρωση σιδήρου υποδεικνύουν ότι τα 18 mg αποτελούν μια αποτελεσματική και καλά ανεκτή ημερήσια ποσότητα για τους περισσότερους ενήλικες και ότι οι υψηλότερες δόσεις δεν βελτιώνουν απαραίτητα τα αποτελέσματα, καθώς ο υπερβολικός σίδηρος δεν αποβάλλεται αποτελεσματικά [2, 3]. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv align=\"left\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ccolgroup\u003e \u003ccol width=\"199\"\u003e \u003ccol width=\"403\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eΛεπτομέρειες\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eΠροδιαγραφές\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΔραστικό συστατικό\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΔιγλυκινικό σίδηρο\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΣτοιχειακός σίδηρος ανά κάψουλα\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e18 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e% NRV\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e128%\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΠερίβλημα κάψουλας\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eHPMC (υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΚατάλληλο για\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΒέγκαν και χορτοφάγους\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΔόση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1 κάψουλα την ημέρα\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΚαλύτερη λήψη\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΜε άδειο στομάχι ή μαζί με βιταμίνη C για καλύτερη απορρόφηση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΠρόσθετα \/ πληρωτικά\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΧωρίς περιττά πρόσθετα ή πληρωτικά.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΔιγλυκινικό σίδηρο έναντι θειικού σιδήρου: Γιατί η μορφή έχει σημασία\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΗ μορφή του σιδήρου σε ένα συμπλήρωμα καθορίζει πόσο καλά απορροφάται και πόσο πιθανό είναι να συνεχίσετε να το παίρνετε. Αυτή η διάκριση έχει μεγαλύτερη σημασία από ό,τι φαίνεται.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv align=\"left\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ccolgroup\u003e \u003ccol width=\"200\"\u003e \u003ccol width=\"402\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eΜορφή\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eΒασικά σημεία\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΘειικός σίδηρος\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΗ πιο συχνά συνταγογραφούμενη και διαθέσιμη μορφή. Είναι φθηνή. Συνδέεται με υψηλότερα ποσοστά γαστρεντερικών παρενεργειών, όπως ναυτία, φούσκωμα και δυσκοιλιότητα. Έρευνες δείχνουν ότι περίπου το 20-30% των χρηστών διακόπτουν τη λήψη λόγω αυτών των παρενεργειών [2].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΔιγλυκινικό σίδηρο\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΧηλική μορφή με σίδηρο συνδεδεμένο με δύο αμινοξέα γλυκίνης. Απορροφάται μέσω των οδών μεταφοράς αμινοξέων, παρακάμπτοντας μέρος του ερεθισμού που σχετίζεται με τον ιοντικό σίδηρο. Έρευνες δείχνουν συγκρίσιμη ή καλύτερη απορρόφηση σε ισοδύναμες δόσεις, με αναφερόμενη καλύτερη γαστρεντερική ανεκτικότητα σε σύγκριση με το θειικό σίδηρο [3].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΗ επιλογή της Naturecan\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΔιγλυκινικό σίδηρο, επιλεγμένο για τη βιοδιαθεσιμότητα και την ανεκτικότητά του. Δεν είναι η φθηνότερη επιλογή, αλλά η πιο πιθανή να αποφέρει αποτελέσματα,\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eκαθώς είναι πιο πιθανό να λαμβάνεται με συνέπεια.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΓια όσους έχουν δοκιμάσει στο παρελθόν δισκία σιδήρου και σταμάτησαν λόγω παρενεργειών, αξίζει να δοκιμάσουν ξανά το διγλυκινικό σίδηρο. Τα στοιχεία δείχνουν ότι η διαφορά στην ανεκτικότητα είναι συνεπής σε όλες τις μελέτες και αξίζει να ληφθεί υπόψη κατά την επιλογή μιας μορφής σιδήρου [3].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΟλοκληρώστε τη ρουτίνα σας\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΟ σίδηρος λειτουργεί καλύτερα ως μέρος μιας προσεκτικά σχεδιασμένης καθημερινής ρουτίνας. Μερικά συμπληρωματικά προϊόντα που αξίζει να προσθέσετε στο καλάθι σας:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003ca style=\"color: rgb(46, 102, 105);\" href=\"https:\/\/www.naturecan.gr\/products\/asvestio-miliko-kitriko-calcium-citrate-malate\"\u003e\u003cstrong\u003eΑσβέστιο με Βιταμίνη D3\/K2\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e: Υποστηρίζει την υγεία των οστών και συμπληρώνει μια καθημερινή ρουτίνα ευεξίας παράλληλα με το σίδηρο.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003ca style=\"color: rgb(46, 102, 105);\" href=\"https:\/\/www.naturecan.gr\/products\/ashwagandha\"\u003e\u003cstrong\u003eAshwagandha KSM-66®\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e: Ένα προσαρμογόνο που χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την ενίσχυση της ενέργειας, τη μείωση του στρες και της κόπωσης – ένας φυσικός συνδυασμός για όσους λαμβάνουν σίδηρο για ζωτικότητα.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003ca style=\"color: rgb(46, 102, 105);\" href=\"https:\/\/www.naturecan.gr\/products\/polivitamines-vegan\"\u003e\u003cstrong\u003eΠολυβιταμίνη για χορτοφάγους\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e: Πλήρης καθημερινή διατροφή με 23 βιταμίνες \u0026amp; μέταλλα (συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης C) που δρουν παράλληλα με το σίδηρο.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003ca style=\"color: rgb(46, 102, 105);\" href=\"https:\/\/www.naturecan.gr\/products\/magnisio-zeledakia-magnesium-gummies-vegan\"\u003e\u003cstrong\u003eΖελεδάκια Μαγνησίου\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e \/ \u003ca style=\"color: rgb(46, 102, 105);\" href=\"https:\/\/www.naturecan.gr\/products\/simpliromata-zma-kapsoules\"\u003e\u003cstrong\u003eΨευδάργυρος \u0026amp; Μαγνήσιο (ZMA)\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e: Συμπληρωματικά σκευάσματα για τη μυϊκή χαλάρωση, τον ύπνο και τη μείωση της κόπωσης[cite: 1].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003ca style=\"color: rgb(46, 102, 105);\" href=\"https:\/\/www.naturecan.gr\/products\/sympliroma-pyritiou-bloosil\"\u003e\u003cstrong\u003eΣυμπλήρωμα Πυριτίου Bloosil\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e: Ιδανικό για την ενίσχυση των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών από μέσα προς τα έξω[cite: 1].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003ca style=\"color: rgb(46, 102, 105);\" href=\"https:\/\/www.naturecan.gr\/collections\/sympliromata-diatrofis\"\u003e\u003cstrong\u003eΣυμπληρώματα Διατροφής \u0026amp; Γυναικείας Ευεξίας\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e: Εξερευνήστε την πλήρη γκάμα προϊόντων που έχει σχεδιαστεί με βάση τις καθημερινές διατροφικές ανάγκες[cite: 1].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΓιατί να επιλέξετε το Naturecan Iron;\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΤο διγλυκινικό σίδηρο δεν αποτελεί την προεπιλεγμένη επιλογή για τα συμπληρώματα σιδήρου. Κατά την αναζήτηση των καλύτερων δισκίων σιδήρου, η μορφή και η ανεκτικότητα έχουν μεγαλύτερη σημασία από την τιμή. Τα περισσότερα συμπληρώματα σιδήρου χρησιμοποιούν θειικό σίδηρο ως προεπιλογή, επειδή η παραγωγή του είναι φθηνότερη. Η Naturecan χρησιμοποιεί διγλυκινικό σίδηρο, επειδή τα επιστημονικά στοιχεία υποστηρίζουν ότι αποτελεί την επιλογή με μεγαλύτερη βιοδιαθεσιμότητα και καλύτερη ανεκτικότητα, και επειδή ένα συμπλήρωμα που είναι καλά ανεκτό είναι ένα συμπλήρωμα που πραγματικά καταναλώνεται.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv align=\"left\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ccolgroup\u003e \u003ccol width=\"200\"\u003e \u003ccol width=\"402\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eΛόγος\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eΛεπτομέρεια\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΠοιότητα μορφής\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΔιγλυκινικό σίδηρο: χηλικοποιημένο, βιοδιαθέσιμο, πιο ήπιο για το έντερο από το θειικό σίδηρο\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΑκριβής δοσολογία\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e18 mg ανά κάψουλα (128% NRV): δόση σύμφωνη με τις ερευνητικές ενδείξεις και όχι υπερβολική\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΚατάλληλο για βέγκαν\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΚέλυφος κάψουλας από HPMC. Χωρίς περιττά πρόσθετα ή πληρωτικά.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΜε βάση την επιστήμη\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΚάθε απόφαση σχετικά με τα συστατικά λαμβάνεται για συγκεκριμένο λόγο. Όχι η φθηνότερη επιλογή: η σωστή\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Naturecan GR","offers":[{"title":"60 Κάψουλες","offer_id":57509996462460,"sku":"NAT-WEL-IRN-CAP-018-060","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0164\/9344\/5174\/files\/IronCapsulesProductImagery.webp?v=1790581853","url":"https:\/\/www.naturecan.gr\/products\/diskia-sidirou-enishymeni-aporrofisi-koposi","provider":"Naturecan GR","version":"1.0","type":"link"}