{"product_id":"paketo-sympliromaton-proemminorroiko-syndromo","title":"Πακέτο για το Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΤο πακέτο συμπληρωμάτων PMS περιλαμβάνει τέσσερα συμπληρωματικά προϊόντα για τις ημέρες πριν και κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Το μαγνήσιο συμβάλλει στη φυσιολογική μυϊκή λειτουργία και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης [1, 2], το ασβέστιο συμβάλλει στη φυσιολογική μυϊκή λειτουργία και στη νευροδιαβίβαση [1, 7], το DHA από το βίγκαν συμπλήρωμα ωμέγα-3 συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου [1, 4], ενώ η βιταμίνη Β6 στο βίγκαν πολυβιταμινούχο συμπλήρωμα συμβάλλει στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας [1, 3]. Συνολικά, αυτό το πακέτο παρέχει θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν λειτουργίες σημαντικές κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, όπως η μυϊκή λειτουργία, η ψυχολογική ευεξία, η ενέργεια και η ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας.\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e4 προϊόντα, 1 απλή ρουτίνα\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΑυτό το πακέτο περιλαμβάνει:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naturecan.gr\/products\/magnisio-glykiniko-triplo\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(46, 102, 105);\"\u003eΚάψουλες «Triple Magnesium»\u003c\/span\u003e \u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e- \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e90 κάψουλες\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, 30 δόσεις\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(46, 102, 105);\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naturecan.gr\/products\/asvestio-miliko-kitriko-calcium-citrate-malate\"\u003eΚιτρικό-Μηλικό Ασβέστιο\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"https:\/\/uk.naturecan.com\/products\/calcium-citrate-malate\" style=\"color: rgb(46, 102, 105);\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e - \u003cstrong\u003e60 κάψουλες\u003c\/strong\u003e, 60 δόσεις\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naturecan.gr\/products\/omega-3\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(46, 102, 105);\"\u003eVegan Omega-3\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naturecan.gr\/products\/omega-3\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(46, 102, 105);\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e- \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e60 μαλακές κάψουλες\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, 30 δόσεις\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naturecan.gr\/products\/polivitamines-vegan\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(46, 102, 105);\"\u003eVegan Multivitamin\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.naturecan.gr\/products\/polivitamines-vegan\"\u003e \u003c\/a\u003e- \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e90 κάψουλες\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, 30 δόσεις\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eΣχεδιασμένο για πριν και κατά τη διάρκεια της περιόδου σας\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΜια βολική καθημερινή ρουτίνα που καλύπτει τα θέματα της ωχρινικής φάσης για τα οποία οι πελάτες ρωτούν πιο συχνά, όπως:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eΔιάθεση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eΜυϊκές ενοχλήσεις και κράμπες\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eΚούραση και εξάντληση\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eΚαθημερινές διατροφικές ελλείψεις [1, 2, 3, 4, 6, 7]\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eΒασικά διατροφικά οφέλη\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eΤο μαγνήσιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και στη μείωση της κούρασης και της εξάντλησης.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eΤο ασβέστιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και στη φυσιολογική νευροδιαβίβαση.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eΗ βιταμίνη Β6 συμβάλλει στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας. [1, 2, 3, 7]\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eΕκπτώσεις πακέτου\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e44,99 £ αντί για 49,96 £\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΕξοικονομήστε 10% σε σύγκριση με την αγορά των τεσσάρων συμπληρωμάτων ξεχωριστά.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eΣημαντικές πληροφορίες\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003eΤα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως θεραπεία για το PMS ή το PMDD. Διατηρήστε τη συνολική ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου από τρόφιμα και συμπληρώματα σε 1.500 mg ή λιγότερο. [13]\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΓιατί να αγοράσετε το πακέτο συμπληρωμάτων για το PMS\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΑγοράζοντας το πλήρες πακέτο συμπληρωμάτων για το PMS, δεν χρειάζεται να συνθέσετε τη δική σας ρουτίνα από τέσσερα ξεχωριστά προϊόντα, μια διαδικασία που συνήθως σημαίνει τέσσερις ξεχωριστές έρευνες και τέσσερις ξεχωριστές παραδόσεις. Αντ' αυτού, λαμβάνετε τέσσερα προϊόντα που έχουν επιλεγεί για να καλύψουν διαφορετικά συμπτώματα της ωχρινικής φάσης — κόπωση και εξάντληση, φυσιολογική μυϊκή λειτουργία και καθημερινή διατροφή — χωρίς να υπάρχουν επαναλαμβανόμενα συστατικά μεταξύ τους.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΑυτό το πακέτο έχει σχεδιαστεί για τις ημέρες πριν και κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, όχι μόνο για την περίοδο που προηγείται. Τόσο το μαγνήσιο όσο και το ασβέστιο συμβάλλουν στη φυσιολογική μυϊκή λειτουργία [1, 2, 7], γι’ αυτό και περιλαμβάνονται για την αντιμετώπιση μυϊκών ενοχλήσεων, όπως οι κράμπες, καθώς και για τις αλλαγές στη διάθεση και την ενέργεια που πολλές γυναίκες παρατηρούν εκ των προτέρων.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΗ δημιουργία αυτής της ρουτίνας από μόνοι σας σημαίνει επίσης ότι πρέπει να ελέγξετε τέσσερις πίνακες συστατικών για τυχόν επικάλυψη, τέσσερις σειρές οδηγιών δοσολογίας και τέσσερα χρονοδιαγράμματα παράδοσης. Το πακέτο σας απαλλάσσει από αυτή τη διαδικασία: ένας οδηγός δοσολογίας (βλ. «Πώς να χρησιμοποιήσετε το πακέτο συμπληρωμάτων για το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο» παρακάτω), μία παράδοση και ένα σετ που έχει ήδη ελεγχθεί για επικάλυψη συστατικών.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΕιδικά για την ωχρινική φάση, το μαγνήσιο και η βιταμίνη Β6 είναι τα δύο θρεπτικά συστατικά που αναφέρονται πιο συχνά στις γενικές οδηγίες διατροφής, και τα δύο περιλαμβάνονται εδώ στις τυπικές δόσεις των συμπληρωμάτων [1, 2, 3].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΤι περιλαμβάνεται στο πακέτο συμπληρωμάτων για το PMS\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΌλα τα παρακάτω προϊόντα είναι διαθέσιμα σήμερα στον ιστότοπο της Naturecan. Κάθε ένα στοχεύει σε ένα διαφορετικό στάδιο της ωχρινικής φάσης, οπότε κανένα συστατικό του πακέτου δεν επαναλαμβάνει κάποιο που έχετε ήδη καλύψει.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; height: 765.782px;\"\u003e\n\u003ccolgroup\u003e\n\u003ccol width=\"42\" style=\"width: 10.1897%;\"\u003e\n\u003ccol width=\"158\" style=\"width: 24.0687%;\"\u003e\n\u003ccol width=\"107\" style=\"width: 19.6766%;\"\u003e\n\u003ccol width=\"209\" style=\"width: 44.7995%;\"\u003e\n\u003c\/colgroup\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5938px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"height: 35.5938px;\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e#\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"height: 35.5938px;\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eΠροϊόν\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"height: 35.5938px;\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eΠαραλλαγή\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"height: 35.5938px;\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eΡόλος στο πακέτο\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 192.344px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"height: 192.344px;\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"height: 192.344px;\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eΚάψουλες τριπλού μαγνησίου\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"height: 192.344px;\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e90 κάψουλες\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"height: 192.344px;\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΣυμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης [1, 2], κάτι που είναι σημαντικό τόσο πριν όσο και κατά τη διάρκεια της περιόδου, συμπεριλαμβανομένων των μυϊκών ενοχλήσεων όπως οι κράμπες.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 192.344px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"height: 192.344px;\"\u003e2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"height: 192.344px;\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eΚιτρικό-μαλικό ασβέστιο\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"height: 192.344px;\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e60 κάψουλες\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"height: 192.344px;\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΣυμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και στη νευροδιαβίβαση [1, 7]. Αν συγκρίνετε συμπληρώματα ασβεστίου σε ολόκληρο το Ηνωμένο Βασίλειο, οι μορφές κιτρικού ασβεστίου όπως αυτή απορροφώνται καλά είτε με είτε χωρίς τροφή.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 153.156px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"height: 153.156px;\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e3\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"height: 153.156px;\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eΩμέγα-3 για χορτοφάγους\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"height: 153.156px;\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e60 μαλακές κάψουλες\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"height: 153.156px;\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΈνα βίγκαν συμπλήρωμα ωμέγα-3 που προέρχεται από φύκια και παρέχει DHA, το οποίο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου με ημερήσια πρόσληψη 250 mg [4,5].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 192.344px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"height: 192.344px;\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e4\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"height: 192.344px;\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eΒίγκαν πολυβιταμίνη\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"height: 192.344px;\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e90 κάψουλες\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"height: 192.344px;\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΠεριέχει βιταμίνη Β6, η οποία συμβάλλει στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, καθώς και σίδηρο, ο οποίος συμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων και αιμοσφαιρίνης [3,6].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; height: 55.1875px;\"\u003e\n\u003ccolgroup\u003e\u003ccol width=\"602\" style=\"width: 107.5%;\"\u003e\u003c\/colgroup\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 55.1875px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"height: 55.1875px;\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003eΑποκτήστε και τα τέσσερα προϊόντα για 44,99 £, εξοικονομώντας 10% σε σύγκριση με την αξία των μεμονωμένων προϊόντων που ανέρχεται σε 49,96 £. \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003eΕγκεκριμένοι ισχυρισμοί υγείας για κάθε συστατικό\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100.036%;\"\u003e\n\u003ccolgroup\u003e \u003ccol width=\"142\" style=\"width: 19.8489%;\"\u003e \u003ccol width=\"348\" style=\"width: 54.8626%;\"\u003e \u003ccol width=\"143\" style=\"width: 24.5329%;\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eΣυστατικό\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eΕγκεκριμένη διατύπωση ΕΕ\/ΗΒ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eΤυπικές συνθήκες χρήσης\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΜαγνήσιο (Κάψουλες Τριπλού Μαγνησίου)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΣυμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών. Συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης. Συμβάλλει στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία. Συμβάλλει στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών. Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΑποτελεί πηγή μαγνησίου σύμφωνα με το όριο του διατροφικού προφίλ της ΕΕ\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΑσβέστιο (κιτρικό-μαλικό ασβέστιο)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΣυμβάλλει στη φυσιολογική μυϊκή λειτουργία και στη νευροδιαβίβαση. Συμβάλλει στη φυσιολογική πήξη του αίματος. Συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό που παράγει ενέργεια. Απαραίτητο για τη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΩς πηγή ασβεστίου σύμφωνα με το όριο του διατροφικού προφίλ της ΕΕ\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDHA (Ωμέγα-3 για χορτοφάγους)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΣυμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου. Συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης. Το DHA και το EPA συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e250 mg DHA την ημέρα (για τον ισχυρισμό σχετικά με την καρδιά απαιτούνται 250 mg EPA και DHA συνολικά)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΒιταμίνη Β6 (στο Vegan Multivitamin)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΣυμβάλλει στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας. Συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης. Συμβάλλει στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία. Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΠηγή βιταμίνης Β6 σύμφωνα με το όριο του προφίλ θρεπτικών συστατικών της ΕΕ\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eΣίδηρος (στο Vegan Multivitamin)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΣυμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων και αιμοσφαιρίνης. Συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης. Συμβάλλει στη φυσιολογική γνωστική λειτουργία. Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΩς πηγή σιδήρου σύμφωνα με το όριο του προφίλ θρεπτικών συστατικών της ΕΕ\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e  \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΤα επιστημονικά στοιχεία: Μελέτες για το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS)\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΟι παρακάτω μελέτες διεξήχθησαν ειδικά σε γυναίκες με προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS). \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100.749%;\"\u003e\n\u003ccolgroup\u003e \u003ccol width=\"119\" style=\"width: 18.0943%;\"\u003e \u003ccol width=\"205\" style=\"width: 21.4982%;\"\u003e \u003ccol width=\"127\" style=\"width: 19.5626%;\"\u003e \u003ccol width=\"152\" style=\"width: 39.7365%;\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΠροϊόν\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΜελέτη\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΣχεδιασμός\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΚύρια ευρήματα\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΚάψουλες τριπλού μαγνησίου\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eFacchinetti et al. (1991), Obstetrics and Gynecology [9]\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΔιπλά τυφλή, τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΗ από του στόματος χορήγηση μαγνησίου μείωσε τα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα που σχετίζονται με τη διάθεση κατά τη διάρκεια δύο κύκλων, σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο, σε 32 γυναίκες με προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΚιτρικό-μαλικό ασβέστιο\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eThys-Jacobs et al. (1998), American Journal of Obstetrics and Gynecology [10]\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΠροοπτική, τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο, πολυκεντρική\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΜέχρι τον τρίτο κύκλο θεραπείας, το ασβέστιο επέφερε μείωση κατά 48% στις συνολικές βαθμολογίες των συμπτωμάτων της ωχρινικής φάσης σε σχέση με την αρχική τιμή, σε 466 γυναίκες με προεμμηνορροϊκό σύνδρομο [10, 14].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΒίγκαν Ωμέγα-3\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eRocha Filho et al. (2011), Reproductive Health [11]\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΤυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΣτην ομάδα των 2 γραμμαρίων απαραίτητων λιπαρών οξέων, οι βαθμολογίες συμπτωμάτων PRISM μειώθηκαν από 98 κατά την έναρξη της μελέτης σε 28 μετά από έξι μήνες, μια μείωση κατά 71%, σε σύγκριση με μείωση κατά 36% στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου (από 96,5 σε 62) κατά την ίδια περίοδο, σε 120 γυναίκες με προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS). Σε αυτή τη δοκιμή χρησιμοποιήθηκε ένα μείγμα απαραίτητων λιπαρών οξέων με βάση το γ-λινολενικό οξύ και όχι το DHA που προέρχεται από φύκια, όπως σε αυτό το προϊόν, οπότε η μελέτη υποστηρίζει την κατηγορία των συστατικών και όχι τη συγκεκριμένη αυτή σύνθεση.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΠολυβιταμίνη για βέγκαν (βιταμίνη Β6)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDoll et al. (1989), Journal of the Royal College of General Practitioners [12]\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΤυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, διασταυρούμενη μελέτη\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΗ χορήγηση 50 mg πυριδοξίνης (βιταμίνη Β6) ημερησίως βελτίωσε σημαντικά συγκεκριμένα τα συναισθηματικά προεμμηνορροϊκά συμπτώματα, όπως την κατάθλιψη, την ευερεθιστότητα και την κόπωση, σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο, μεταξύ των 32 γυναικών που ολοκλήρωσαν και τους επτά μήνες της δοκιμής. Δεν διαπιστώθηκε σημαντική επίδραση σε κανέναν άλλο τύπο συμπτώματος.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch5 dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003e*Οι μεμονωμένες μελέτες, όσο καλά και αν έχουν σχεδιαστεί, δεν ισοδυναμούν με εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας, και τα αποτελέσματα σε έναν πληθυσμό δοκιμής δεν εγγυώνται το ίδιο αποτέλεσμα για κάθε χρήστη. Αυτά περιλαμβάνονται ως υποστηρικτικά στοιχεία για την επιλογή του προϊόντος, όχι ως υποσχέσεις για το αποτέλεσμα.\u003c\/em\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΗ συνέργεια: Πώς λειτουργούν αυτά τα προϊόντα από κοινού\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΚάθε προϊόν αυτού του πακέτου επιλέχθηκε ώστε να καλύπτει έναν διαφορετικό μηχανισμό δράσης και όχι μια διαφορετική μορφή του ίδιου συστατικού. Οι κάψουλες «Triple Magnesium» υποστηρίζουν τη φυσιολογική μυϊκή λειτουργία και συμβάλλουν στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης [1, 2]. Το «Calcium Citrate Malate» συμβάλλει στη φυσιολογική μυϊκή λειτουργία και στη νευροδιαβίβαση σε συνδυασμό με το μαγνήσιο, ενώ διαθέτει τα ισχυρότερα κλινικά στοιχεία για το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) από τα τέσσερα προϊόντα [1, 7, 10]. Το βίγκαν συμπλήρωμα ωμέγα-3 παρέχει DHA για τη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου [4, 5], και αν ήδη λαμβάνετε ένα ξεχωριστό βίγκαν προϊόν ωμέγα-3 ως μέρος της ρουτίνας σας, αξίζει να ελέγξετε τη συνολική ημερήσια πρόσληψη DHA σας σύμφωνα με την ετικέτα, ώστε να μην υπάρχει διπλή πρόσληψη. Στη συνέχεια, η βίγκαν πολυβιταμίνη καλύπτει δύο συγκεκριμένες ελλείψεις, τη βιταμίνη Β6 και το σίδηρο, τις οποίες δεν καλύπτουν τα άλλα τρία προϊόντα [3, 6].\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΠώς να χρησιμοποιήσετε το πακέτο συμπληρωμάτων για το PMS\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΜια απλή ρουτίνα καθιστά εύκολη την τήρησή της, είτε τη χρησιμοποιείτε πριν από την έμμηνο ρύση είτε συνεχίζετε κατά τη διάρκειά της. Ακολουθείτε πάντα την ακριβή δόση που αναγράφεται στην ετικέτα κάθε προϊόντος· ο παρακάτω πίνακας αντικατοπτρίζει τις οδηγίες της ετικέτας κάθε προϊόντος.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100.036%;\"\u003e\n\u003ccolgroup\u003e \u003ccol width=\"113\" style=\"width: 20.0293%;\"\u003e \u003ccol width=\"182\" style=\"width: 26.5834%;\"\u003e \u003ccol width=\"307\" style=\"width: 52.6317%;\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eΠότε\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eΠροϊόν\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eΠροτεινόμενη χρήση\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΜαζί με το φαγητό\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΠολυβιταμίνη για χορτοφάγους\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e3 κάψουλες ημερησίως μαζί με φαγητό και νερό. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΟποιαδήποτε στιγμή\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΒίγκαν Ωμέγα-3\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e2 μαλακές κάψουλες ημερησίως, οποιαδήποτε στιγμή που ταιριάζει στη ρουτίνα σας.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΟποιαδήποτε ώρα, με ή χωρίς φαγητό\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΚιτρικό-μαλικό ασβέστιο\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1 έως 2 κάψουλες ημερησίως, με ή χωρίς φαγητό.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΜαζί με το βραδινό σας γεύμα\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΚάψουλες τριπλού μαγνησίου\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e3 κάψουλες ημερησίως, συνήθως μαζί με το βραδινό γεύμα.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ccolgroup\u003e\u003ccol width=\"602\"\u003e\u003c\/colgroup\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eΣημαντική πληροφορία\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΤο Vegan Multivitamin δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες· αυτό αναγράφεται ευθέως στην ετικέτα του προϊόντος. Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, προσαρμόστε τη ρουτίνα σας στα άλλα τρία προϊόντα ή συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΤο κιτρικό-μαλικό ασβέστιο μπορεί να ληφθεί από έγκυες γυναίκες και παιδιά, υπό την καθοδήγηση και την επίβλεψη επαγγελματία υγείας. Εάν πάσχετε από υπερασβεστιαιμία, νεφρική νόσο ή λαμβάνετε συγκεκριμένα φάρμακα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε τη λήψη του.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΓια τις κάψουλες «Triple Magnesium» και το «Vegan Omega-3», ισχύει η συνήθης συμβουλή: εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, λαμβάνετε φάρμακα ή πάσχετε από κάποια πάθηση, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΣε ποιους απευθύνεται το πακέτο συμπληρωμάτων για το PMS;\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΑυτό το πακέτο είναι κατάλληλο για ενήλικες που παρατηρούν επαναλαμβανόμενα συμπτώματα της ωχρινικής φάσης σε κάθε κύκλο, τόσο πριν όσο και κατά τη διάρκεια της περιόδου τους, και επιθυμούν μια ενιαία, απλοποιημένη ρουτίνα αντί για τέσσερα ξεχωριστά προϊόντα με ένα μόνο συστατικό. Δεν είναι κατάλληλο εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, καθώς το Vegan Multivitamin δεν είναι κατάλληλο για αυτή την ομάδα, ανατρέξτε στις παραπάνω σημειώσεις ασφαλείας. Εάν λαμβάνετε τακτικά συνταγογραφούμενα φάρμακα ή πάσχετε από υπερασβεστιαιμία ή νεφρική νόσο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή φαρμακοποιό πριν ξεκινήσετε τη χρήση.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΤο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) και η περι-εμμηνόπαυση μπορεί να μοιάζουν, καθώς και τα δύο μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στη διάθεση, διαταραχές στον ύπνο και κόπωση, και δεν είναι πάντα προφανές με ποιο από τα δύο έχετε να κάνετε, ειδικά αν ο κύκλος σας έχει αρχίσει να γίνεται λιγότερο προβλέψιμος. Εάν αυτό σας ταιριάζει περισσότερο από ένα σύνολο συμπτωμάτων που συνδέεται σαφώς με τον μηνιαίο κύκλο σας, το Πακέτο Υποστήριξης για την Εμμηνόπαυση ή οι μεμονωμένες Κάψουλες Υποστήριξης για την Εμμηνόπαυση μπορεί να αποτελούν ένα πιο κατάλληλο σημείο εκκίνησης.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΟλοκληρώστε τη ρουτίνα σας\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eΑυτά τα προϊόντα δεν περιλαμβάνονται στο πακέτο συμπληρωμάτων για το PMS, αλλά οι πελάτες που δημιουργούν μια ευρύτερη ρουτίνα για τη ωχρινική φάση συχνά προσθέτουν τα Βάλσαμα CBD για τοπική χρήση ή τα Έλαια CBD. Διαβάστε το άρθρο μας για το έλαιο CBD και το PMS για περισσότερες πληροφορίες. Εάν το άγχος, και όχι συγκεκριμένα το PMS, αποτελεί το κύριο μέλημά σας, το Πακέτο Διαχείρισης Άγχους μπορεί να είναι ένα καλύτερο σημείο εκκίνησης. Αυτά είναι προαιρετικά συμπληρώματα και δεν περιλαμβάνονται ούτε προσφέρονται με έκπτωση ως μέρος της τιμής του πακέτου συμπληρωμάτων για το PMS.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Naturecan GR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57265556062588,"sku":"NAT-BUN-WEL-PMS-001","price":52.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0164\/9344\/5174\/files\/PMSSupplementsBundleProductImage.jpg?v=1786355190","url":"https:\/\/www.naturecan.gr\/products\/paketo-sympliromaton-proemminorroiko-syndromo","provider":"Naturecan GR","version":"1.0","type":"link"}