Το FDA επιβεβαιώνει ότι το NMN είναι νόμιμο για τα συμπληρώματα διατροφής: Τι σημαίνει αυτό για εσάς
Γράφει η Valeria Briancesco & επιστημονικά ελεγμένο από τον Paul Holmes.
Σε μια απόφαση-ορόσημο, ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) επιβεβαίωσε ότι το β-νικοτιναμιδικό μονονουκλεοτίδιο (NMN) είναι νόμιμο για χρήση σε συμπληρώματα διατροφής.
Αυτό έγινε μετά από χρόνια αβεβαιότητας, πιέσεων του κλάδου και νομικών διαφορών που έθεταν σε κίνδυνο το μέλλον του NMN στην αγορά. Για τους συνειδητοποιημένους ως προς την υγεία καταναλωτές και τους λάτρεις της μακροζωίας, αυτά είναι ευπρόσδεκτα νέα: Στη Naturecan, παρακολουθούμε στενά αυτή την εξέλιξη. Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε τι σημαίνει αυτή η απόφαση, γιατί έχει σημασία και πώς η NMN ταιριάζει στη γενικότερη εικόνα της ευεξίας και της μακροζωίας.
Τι σημαίνει αυτό για την Ελλάδα και την ΕΕ
Ενώ η επιβεβαίωση του NMN από τον FDA ισχύει ειδικά για τις Ηνωμένες Πολιτείες, είναι ένα σημαντικό παγκόσμιο μήνυμα που ενισχύει την υπόθεση του NMN ως αξιόπιστου συστατικού συμπληρωμάτων.
- Στην Ελλάδα και την ΕΕ: Αυτό σημαίνει ότι ρυθμιστικές αρχές, όπως η Υπηρεσία Προτύπων Τροφίμων (FSA) και η Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA), επανεξετάζουν το καθεστώς της πριν από την ευρεία διάθεσή της στην αγορά. Αυτό δεν σημαίνει ότι το NMN έχει απαγορευτεί - μάλλον, υπογραμμίζει ότι οι επίσημες διαδικασίες έγκρισης βρίσκονται σε εξέλιξη.
- Γιατί η απόφαση του FDA έχει σημασία εδώ: Με τη μεγαλύτερη αγορά συμπληρωμάτων στον κόσμο να αναγνωρίζει το NMN ως νόμιμο, η δυναμική αυξάνεται διεθνώς. Αυτή η ανακάλυψη είναι πιθανό να ενθαρρύνει τις ευρωπαϊκές ρυθμιστικές αρχές να επανεξετάσουν τα αποδεικτικά στοιχεία και να επιταχύνουν τις συζητήσεις.
- Για τους καταναλωτές σήμερα: Σπερμιδίνη, γλυκίνη και ρεσβερατρόλη - που είναι πλήρως διαθέσιμα και υποστηρίζονται από αυξανόμενη έρευνα.
Εν ολίγοις, η απόφαση του FDA θα πρέπει να θεωρηθεί ως ένα βήμα προς τα εμπρός για όλους. Θέτει τις βάσεις για την ευρύτερη αναγνώριση του NMN σε όλο τον κόσμο και ενισχύει την αυξανόμενη σημασία της επιστήμης της υγιούς γήρανσης.
Μια γρήγορη ανανέωση: Τι είναι το NMN
Το μονονουκλεοτίδιο νικοτιναμίδιο (NMN) είναι μια φυσική ένωση που παίζει ζωτικό ρόλο στον ενεργειακό μεταβολισμό.
Αποτελεί πρόδρομο του NAD⁺ (νικοτιναμιδικό αδενινικό δινουκλεοτίδιο), ενός μορίου απαραίτητου για την κυτταρική παραγωγή ενέργειας, την επιδιόρθωση του DNA και τις υγιείς διαδικασίες γήρανσης. Το ενδιαφέρον για τα συμπληρώματα NMN έχει αυξηθεί ραγδαία την τελευταία δεκαετία, με τους ερευνητές να διερευνούν τα πιθανά οφέλη του για την ενέργεια, την κυτταρική υγεία και τη μακροζωία. Ενώ οι επιστημονικές μελέτες συνεχίζονται, η NMN έχει γίνει ένα από τα πιο πολυσυζητημένα συμπληρώματα στη βιομηχανία ευεξίας, ειδικά για όσους ενδιαφέρονται για τη βιολογική ηλικία.

Συμπλήρωμα NMN από την Naturecan
Σχεδιασμένο για την υποστήριξη της συνολικής υγείας και ευημερίας, η ενσωμάτωση του καθαρού συμπληρώματος NMN στην καθημερινή σας αγωγή είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους επιθυμούν να ενισχύσουν την ευεξία και τη μακροζωία τους.
- 500mg NMN (μονονουκλεοτίδιο νικοτιναμιδίου) ανά κάψουλα
- Τεχνολογία κάψουλας υψηλής ποιότητας
- Μπορεί να αυξήσει τη διάρκεια ζωής
- Προμήθεια καψουλών για δύο μήνες
- Ενισχυτικό NAD+
- Κατάλληλο για vegans
- Made in Europe
Ο δρόμος προς την αναγνώριση: FDA
Η ιστορία του NMN στις ΗΠΑ κάθε άλλο παρά απλή ήταν.
- Αρχική στάση του FDA: Το 2022, ο FDA ανέφερε ότι το NMN θα μπορούσε να αποκλειστεί από την εμπορία ως συμπλήρωμα διατροφής επειδή διερευνάται ως φαρμακευτικό συστατικό. Η ερμηνεία αυτή προκάλεσε σημαντική ανησυχία σε ολόκληρη τη βιομηχανία συμπληρωμάτων διατροφής, καθώς και στους καταναλωτές που βασίζονταν στο NMN.
- Αντιδράσεις της βιομηχανίας: Η Ένωση Φυσικών Προϊόντων (NPA), μαζί με άλλους υποστηρικτές, αμφισβήτησε αυτή την ερμηνεία. Κατέθεσαν αίτηση πολιτών, άσκησαν νομική δράση και συγκέντρωσαν την υποστήριξη των καταναλωτών και της βιομηχανίας για να διασφαλίσουν ότι το NMN θα παραμείνει προσβάσιμο.
- Η ανακάλυψη: Στις 29 Σεπτεμβρίου 2025, ο FDA άλλαξε πορεία, επιβεβαιώνοντας επίσημα ότι το NMN είναι νόμιμο για τα συμπληρώματα διατροφής. Ο οργανισμός αναγνώρισε στοιχεία ότι το NMN είχε κυκλοφορήσει στην αγορά των ΗΠΑ ήδη από το 2017, πράγμα που σήμαινε ότι δεν εμπίπτει στη λεγόμενη ρήτρα αποκλεισμού φαρμάκων ή "race-to-market" του Dietary Supplement Health and Education Act του 1994 (DSHEA).
Γιατί αυτό έχει σημασία για τους καταναλωτές
Η απόφαση αυτή έχει πολλές σημαντικές επιπτώσεις για τα άτομα που λαμβάνουν ή σκέφτονται να λάβουν συμπληρώματα NMN:
- Η πρόσβαση προστατεύεται: Τα συμπληρώματα που περιέχουν NMN μπορούν να συνεχίσουν να πωλούνται στις ΗΠΑ χωρίς περιορισμούς.
- Σαφήνεια και αυτοπεποίθηση: Οι καταναλωτές μπορούν να έχουν μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στη νομική υπόσταση των συμπληρωμάτων NMN, αντί να φοβούνται την ξαφνική απομάκρυνση από τις ηλεκτρονικές αγορές.
- Ισχυρότερες επιλογές για τους καταναλωτές: Η απόφαση ενισχύει ότι τα συμπληρώματα διατροφής θα πρέπει να παραμείνουν διαθέσιμα για την υποστήριξη της υγείας και της ευεξίας, εφόσον είναι ασφαλή και συμμορφούμενα.
- Επιστροφή στο ηλεκτρονικό εμπόριο: NMN, καθιστώντας τα και πάλι ευρέως διαθέσιμα.

Η ευρύτερη εικόνα: Η παράλληλη NAC
Δεν είναι η πρώτη φορά που ο FDA αναθεωρεί τη στάση του μετά από πιέσεις της βιομηχανίας. Πριν από μερικά χρόνια, ο οργανισμός επιχείρησε να αποκλείσει τη N-ακετυλο-L-κυστεΐνη (NAC) από τα συμπληρώματα διατροφής βάσει παρόμοιας ερμηνείας. Μετά από νομικές προσφυγές και αναφορές, ο FDA εξέδωσε οδηγίες που επέτρεψαν την επιστροφή της NAC στην αγορά. Η απόφαση για την NMN είναι ένα ακόμη παράδειγμα του πώς η συνηγορία και η νομική δράση μπορούν να προστατεύσουν την πρόσβαση των καταναλωτών σε ευεργετικά θρεπτικά συστατικά και συμπληρώματα
Τι λέει η επιστήμη
Αν και η απόφαση του FDA επικεντρώθηκε στη νομιμότητα και όχι στην αποτελεσματικότητα, έρχεται σε μια εποχή που το επιστημονικό ενδιαφέρον για το NMN γνωρίζει μεγάλη ανάπτυξη.
Πρώιμες μελέτες σε ανθρώπους και ζώα υποδεικνύουν ότι η NMN μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της υγιούς γήρανσης, του ενεργειακού μεταβολισμού και της ανθεκτικότητας σε κυτταρικό επίπεδο. Οι ερευνητές συνεχίζουν να μελετούν το ρόλο της NMN σε: συμπληρώματα
- Υποστήριξη των επιπέδων NAD⁺ στο σώμα
- Συμβολή στη μεταβολική υγεία
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, ενώ τα ευρήματα είναι ελπιδοφόρα, απαιτούνται περισσότερες μακροπρόθεσμες κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους προτού γίνουν οριστικοί ισχυρισμοί για την υγεία. Αν θέλετε να εξερευνήσετε την επιστήμη της μακροζωίας ευρύτερα, ο οδηγός μας για τις πιθανές επιδράσεις της NMN στη μακροζωία προσφέρει μια βαθύτερη κατάδυση στην τρέχουσα έρευνα
Οδηγός Μακροζωίας

H Naturecan παρουσιάζει
Ο οδηγός μακροζωίας: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη μακροζωία
Αυτός είναι ο πλήρης οδηγός μας για αρχάριους για τη μακροζωία. Εξηγούμε τι είναι, ποιες μελέτες είναι διαθέσιμες, από πού προέρχεται, για ποιο λόγο χρησιμοποιείται και μερικά άλλα στοιχεία που ίσως δεν γνωρίζετε.
Η προοπτική της Naturecan
Η άποψη της Naturecan Στη Naturecan, χαιρετίζουμε την απόφαση του FDA ως νίκη για τη διαφάνεια, την πρόσβαση των καταναλωτών και την ευεξία.
Η αποστολή μας ήταν πάντα να προσφέρουμε υψηλής ποιότητας, τεκμηριωμένα συμπληρώματα που δίνουν στους ανθρώπους τη δυνατότητα να αναλάβουν τον έλεγχο της υγείας τους. Επιβεβαιώνοντας το νόμιμο καθεστώς του NMN, ο FDA έδωσε στους καταναλωτές και τις μάρκες σαφήνεια. Αυτό επιτρέπει σε εταιρείες όπως η δική μας να συνεχίσουν να επενδύουν στην εκπαίδευση και την καινοτομία γύρω από το NMN και άλλα συμπληρώματα μακροζωίας.
Κοιτάζοντας μπροστά: NMN: Τι είναι το επόμενο βήμα
Τώρα που η θέση της NMN στην αγορά συμπληρωμάτων είναι ασφαλής, μπορούμε να περιμένουμε:
- Ανανεωμένη επένδυση στην έρευνα - Περισσότερες μελέτες που διερευνούν τα πιθανά οφέλη του NMN.
- Καινοτομία στις συνθέσεις - Από κάψουλες έως σκόνες, το NMN μπορεί να συνδυαστεί με άλλα συνεργιστικά συστατικά όπως η ρεσβερατρόλη, η σπερμιδίνη ή η απιγενίνη.
- Αυξανόμενο παγκόσμιο ενδιαφέρον - Με την επιβεβαίωση της νομιμότητας από τις ΗΠΑ, το NMN θα αποκτήσει πιθανότατα μεγαλύτερη απήχηση παγκοσμίως.

Σκόνη NMN από την Naturecan
Ψάχνετε έναν απλό, ισχυρό τρόπο για να υποστηρίξετε την υγιή γήρανση και την παραγωγή ενέργειας Η σκόνη NMN μας παρέχει 500mg καθαρού μονονουκλεοτιδίου νικοτιναμιδίου (NMN) σε κάθε μερίδα.
- 500mg NMN ανά μερίδα
- Υποστηρίζει τη φυσική παραγωγή NAD⁺
- Υποστηρίζει τον ενεργειακό μεταβολισμό και την κυτταρική λειτουργία
- Μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της υγιούς γήρανσης
- Μη αρωματισμένο και εύκολο στην ανάμιξη
- Γρήγορη απορρόφηση και ευέλικτη δοσολογία
- Κατάλληλο για vegan και χορτοφαγικές δίαιτες
Βασικά συμπεράσματα
- Στις 29 Σεπτεμβρίου 2025, ο FDA επιβεβαίωσε ότι το NMN είναι νόμιμο για συμπληρώματα διατροφής στις ΗΠΑ.
- Η απόφαση αυτή ελήφθη μετά από χρόνια συνηγορίας και νομικής πίεσης από ομάδες του κλάδου, όπως η NPA.
- Οι καταναλωτές μπορούν πλέον να απολαμβάνουν μεγαλύτερη εμπιστοσύνη και πρόσβαση στα προϊόντα NMN.
- Η απόφαση υπογραμμίζει τη σημασία της προστασίας των επιλογών των καταναλωτών στον τομέα των συμπληρωμάτων διατροφής.
- Το NMN εξακολουθεί να είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά θρεπτικά συστατικά που μελετώνται στον τομέα της υγιούς γήρανσης και της μακροζωίας.
Συμπέρασμα
Η επιβεβαίωση του FDA σηματοδοτεί ένα σημείο καμπής για την NMN. Δεν βρίσκεται πλέον σε ρυθμιστική εκκρεμότητα, αναγνωρίζεται ως νόμιμο συστατικό συμπληρώματος διατροφής στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Για τους καταναλωτές, αυτό σημαίνει μεγαλύτερη σταθερότητα, διαθεσιμότητα και επιλογές. Για τη βιομηχανία, ενισχύει τη σημασία της επιστημονικά τεκμηριωμένης υποστήριξης και της διαφάνειας. Στη Naturecan, δεσμευόμαστε να προσφέρουμε σκόνη NMN και άλλα προϊόντα με επίκεντρο τη μακροζωία που πληρούν τα υψηλότερα πρότυπα καθαρότητας και ποιότητας, δίνοντάς σας τη δυνατότητα να κάνετε ενημερωμένες επιλογές για το ταξίδι σας στην υγεία και την ευεξία.

Αναθεωρήθηκε από τον Paul Holmes
Διευθυντής Επιστήμης και Καινοτομίας στη Naturecan
Δοκιμάζοντας για μεγάλες φαρμακευτικές και καπνοβιομηχανίες, ο Paul έχει αποκτήσει πλούσιες επιστημονικές και κανονιστικές γνώσεις, εργαζόμενος σε κανονιστικές υποβολές σε φορείς όπως ο FDA και ο MHRA. Είναι κάτοχος πτυχίου BSc στη φαρμακευτική και βιολογική χημεία και συμμετέχει στην ομάδα εμπειρογνωμόνων για την έγκριση προϊόντων τροφίμων UKAS CBD.
