Συμπληρώματα για την υγεία του δέρματος

Κριτικές πελατών μας

Τι κάνει το δέρμα τόσο σημαντικό

Το δέρμα σας δεν είναι μόνο το μεγαλύτερο όργανο του σώματός σας, αλλά αποτελεί και δείκτη της συνολικής σας υγείας. Η σωστή φροντίδα του δέρματός σας δεν έχει να κάνει μόνο με την εμφάνιση - πρόκειται για την τροφοδοσία του σώματός σας από μέσα για να θωρακίσετε και να αναζωογονήσετε τα κύτταρα του δέρματός σας. Ένας υγιής φραγμός στο δέρμα σας συγκρατεί την υγρασία και εμποδίζει την είσοδο τοξινών και ως εκ τούτου είναι αναπόσπαστο στοιχείο της συνολικής υγείας.

Τι προκαλεί τη γήρανση

Ακολουθεί ένας συνοπτικός κατάλογος εξωτερικών και εσωτερικών παραγόντων που επηρεάζουν την υγεία του δέρματος

Εξωτερικοί παράγοντες

Γνωρίζατε ότι το οξειδωτικό στρες μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση του δέρματος και βλάβη των κυττάρων Προκαλείται από ελεύθερες ρίζες από εξωτερικές πηγές:

• Έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία - Το ηλιακό φως μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση, ρυτίδες και μελάγχρωση.
• Ρύπανση - Η έκθεση σε ρύπους, όπως τα καυσαέρια των αυτοκινήτων και τα χημικά, μπορεί να οδηγήσει σε οξειδωτικό στρες και βλάβη του δέρματος.
• Κλίμα - Οι ακραίες καιρικές συνθήκες (κρύο, ζέστη, υγρασία) μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση ή ερεθισμό του δέρματος.
• Ποιότητα αέρα - Η κακή ποιότητα του αέρα μπορεί να φράξει τους πόρους και να οδηγήσει σε φλεγμονή του δέρματος ή ακμή.
• Καπνός και χημικές ουσίες - Η έκθεση στον καπνό (π.χ. από το κάπνισμα) ή σε περιβαλλοντικές χημικές ουσίες μπορεί να βλάψει τα κύτταρα του δέρματος.
• Σκληρά προϊόντα περιποίησης - Ορισμένα προϊόντα μπορεί να ερεθίσουν ή να αφαιρέσουν τα αιθέρια έλαια από το δέρμα, οδηγώντας σε ξηρότητα ή ευαισθησία.

Εσωτερικοί παράγοντες

παρακάτω παραθέτουμε τους 8 κορυφαίους εσωτερικούς παράγοντες που επηρεάζουν ένα υγιές δέρμα:

• Διατροφή - Οι ελλείψεις θρεπτικών συστατικών (βιταμίνες A, C, E και ψευδάργυρος) μπορεί να οδηγήσουν σε δερματικά προβλήματα όπως ξηρότητα, ακμή ή θαμπάδα.
• Ύπνος - Η έλλειψη ύπνου εμποδίζει την επιδιόρθωση και την αναγέννηση του δέρματος, οδηγώντας σε κουρασμένο, χαλαρό δέρμα.
• Στρες - Το χρόνιο στρες αυξάνει τα επίπεδα κορτιζόλης, προκαλώντας φλεγμονή, ακμή ή άλλες δερματικές παθήσεις.
• Ορμονική ανισορροπία - Οι αλλαγές στις ορμόνες μπορεί να οδηγήσουν σε ακμή, ξηροδερμία ή άλλα δερματικά προβλήματα.
• Αφυδάτωση - Η μη κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ξηρού και θαμπού δέρματος.
• Ηλικία - Καθώς γερνάτε, το δέρμα χάνει κολλαγόνο και ελαστικότητα, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται ρυτίδες και χαλάρωση.
• Γενετική - Τα κληρονομικά χαρακτηριστικά μπορούν να καθορίσουν τον τύπο του δέρματος και την ευαισθησία σε ορισμένες καταστάσεις (π.χ. ακμή, έκζεμα).
• Υγεία του εντέρου - Μια ανισορροπία στα βακτήρια του εντέρου μπορεί να εκδηλωθεί ως δερματικά προβλήματα όπως η ακμή ή το έκζεμα.

Τι είναι τα συμπληρώματα περιποίησης δέρματος

Τα συμπληρώματα φροντίδας του δέρματος είναι ειδικά σχεδιασμένα προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να θρέφουν και να υποστηρίζουν το δέρμα από μέσα. Σε αντίθεση με τις τοπικές θεραπείες φροντίδας του δέρματος που λειτουργούν επιφανειακά, αυτά τα συμπληρώματα παρέχουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην καταπολέμηση των εσωτερικών παραγόντων που επηρεάζουν την υγεία του δέρματος, όπως το οξειδωτικό στρες, η φλεγμονή και οι ελλείψεις θρεπτικών συστατικών. Στη Naturecan, τα συμπληρώματα φροντίδας του δέρματος είναι προσεκτικά σχεδιασμένα και ελεγμένα από τρίτους για να λειτουργούν σε αρμονία με τη ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας, παρέχοντας στο δέρμα σας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να δείχνει και να αισθάνεται καλύτερα. Είτε θέλετε να βελτιώσετε την υφή, τη σφριγηλότητα ή τη λάμψη του δέρματός σας, τα συμπληρώματα διατροφής μας έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν την υγεία του δέρματός σας από μέσα προς τα έξω.

Πώς να υποστηρίξετε την υγεία του δέρματος από μέσα

Ο καλύτερος προστάτης του δέρματός σας είναι ο υγιεινός τρόπος ζωής. Ορισμένα βασικά θρεπτικά συστατικά μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε το δέρμα σας από μέσα προς τα έξω

Πεπτίδια κολλαγόνουΔιατηρεί την ενυδάτωση και την ελαστικότητα του δέρματος

Κάψουλες υαλουρονικού οξέος: Για την ενυδάτωση του δέρματος

Coq10Παρέχει αντιοξειδωτική προστασία και υποστηρίζει την παραγωγή ενέργειας στο δέρμα

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέαΥποστηρίζουν την ενυδάτωση του δέρματος και προστατεύουν από φλεγμονές.

🔗 Στην Naturecan προσφέρουμε κάψουλες βιταμίνης C, βιταμίνης Β12, ψευδαργύρου. Ή αν ψάχνετε έναν ευκολότερο τρόπο να καλύψετε τις βιταμίνες σας, δοκιμάστε τις πολυβιταμινούχες κάψουλες μας!

Προσφέρουμε επίσης κρέμες CBD που στοχεύουν σε συγκεκριμένες ανησυχίες:

Κρέμα ακμής CBD: CBD για να ηρεμήσει την ερυθρότητα και να υποστηρίξει καθαρότερο δέρμα: Ενυδατώνει απαλά και καταπραΰνει το ξηρό, ερεθισμένο δέρμα που είναι επιρρεπές σε έκζεμα.CBD Psoriasis Cream: Βοηθά στην καταπράυνση της ερυθρότητας και του ξεφλουδίσματος, ενώ υποστηρίζει την αποκατάσταση του δέρματος. Κάθε προϊόν παρασκευάζεται με προσοχή, χρησιμοποιώντας υψηλής ποιότητας CBD ευρέος φάσματος και συστατικά που αγαπούν το δέρμα, και ελέγχεται από τρίτους για καθαρότητα και δραστικότητα. Αν θέλετε να ενισχύσετε τη ρουτίνα του δέρματός σας με την ηρεμιστική δύναμη των φυτών, η σειρά μας για την περιποίηση του δέρματος με CBD προσφέρει μια φυσική, επιστημονικά τεκμηριωμένη λύση.

Προϊόντα περιποίησης δέρματος και ο ρόλος τους στην υγεία του δέρματος

Καθώς τα συμπληρώματα θρέφουν το δέρμα σας από μέσα προς τα έξω, μια καλή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος είναι απαραίτητη για υγιές δέρμα. Ακολουθούν οι βασικές αρχές:- Καθαρισμός: Καθαρίστε απαλά το δέρμα σας για να απομακρύνετε τους ρύπους και τα έλαια χωρίς να στερήσετε από το δέρμα σας την απαραίτητη υγρασία.- Ενυδάτωση: Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα για να κλειδώσετε την υγρασία και να προστατεύσετε το φυσικό φραγμό του δέρματός σας.- Χρήση αντηλιακού: Φοράτε καθημερινά αντηλιακό, ακόμη και κατά τη διάρκεια συννεφιασμένου καιρού, για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις βλάβες του ήλιου.

Συνολικές συμβουλές για την επίτευξη άψογης επιδερμίδας

Πίνετε άφθονο νερό για να διατηρείτε τον εαυτό σας καλά ενυδατωμένο. Κοιμηθείτε 7-9 ώρες κάθε βράδυ για να βοηθήσετε στην αναγέννηση του δέρματός σας. Εξασκηθείτε στο διαλογισμό, τη γιόγκα ή την προσεκτική αναπνοή για να μειώσετε το στρες. Υποστηρίξτε το δέρμα σας με συμπληρώματα όπως κολλαγόνο, υαλουρονικό οξύ και Coq10 για να αυξήσετε την ενυδάτωση και να αντιμετωπίσετε το οξειδωτικό στρες.

Μάθετε περισσότερα για την Μακροζωΐα

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη μακροζωία.

Ο πλήρης οδηγός μας για αρχάριους σχετικά με τη μακροζωία.

Εξηγούμε τι είναι, ποιες μελέτες είναι διαθέσιμες, από πού προέρχεται, για ποιο λόγο χρησιμοποιείται και μερικά άλλα στοιχεία που ίσως δεν γνωρίζετε.

Ανακαλύψτε το ιστολόγιο - Blog μας