🚚 ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ☎️ 211 198 7885 🎁ΔΩΡΑ ΣΕ ΑΓΟΡΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 40€🎁

Τι ειναι τα κανναβινοειδη; Και πως λειτουργουν;

Γράφτηκε από τον Thomas Wrona και αναθεωρήθηκε από την ειδικευμένη εμπειρογνώμονά μας, Moyra Cosgrove, Επικεφαλής Διατροφής στο Naturecan, εγγεγραμμένη διατροφολόγος SENR και υποψήφια DProf στο LJMU.

Τι ειναι τα κανναβινοειδη συνοπτικα:

  • Τα κανναβινοειδή είναι τα ενεργά συστατικά που κάνουν το έλαιο CBD ευρέος φάσματος να λειτουργεί.
  • Τα κανναβινοειδή λειτουργούν στο ενδοκανναβινοειδές σύστημα του σώματός σας, παρέχοντας οφέλη που βασίζονται στην ισορροπία στη διαδικασία
  • Ο ευκολότερος τρόπος για να επωφεληθείτε από τα κανναβινοειδή είναι η λήψη προϊόντων ευρέος φάσματος CBD ή CBG.

Αναρωτιέστε τι κάνει την κάνναβη ευρέος φάσματος τόσο ισχυρή... τι της επέτρεψε να επηρεάσει θετικά τόσους πολλούς ανθρώπους;

Αν ναι, έχουμε την απάντηση: Τα κανναβινοειδή είναι ο καταλύτης που κάνει την κάνναβη ικανή να κάνει όλα τα σπουδαία πράγματα που κάνει! Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε για αυτές τις μυστηριώδεις ενώσεις - ελπίζουμε ότι δεν θα φαίνονται πλέον τόσο μυστηριώδεις αφού τελειώσουμε.

Κανναβινοειδη 101

Τι είναι τα κανναβινοειδή; Για να το θέσουμε όσο το δυνατόν πιο απλά, είναι ενεργά συστατικά των φυτών κάνναβης.

Τα κανναβινοειδή είναι λιποδιαλυτά μόρια (παρόμοια με τη βιταμίνη Α ή τη D) που κάνουν καλό τόσο στα φυτά που τα παράγουν όσο και σε εμάς. Ανακαλύφθηκαν για πρώτη φορά στις αρχές της δεκαετίας του 1900.

Μπορείτε πιθανώς να μαντέψετε γιατί ονομάστηκαν έτσι - τα κανναβινοειδή εντοπίστηκαν για πρώτη φορά σε ένα δείγμα ρητινώδους χασίς από το φυτό cannabis Sativa.

Ο πρωτοπόρος χημικός Roger Adams ανακάλυψε το κανναβινοειδές CBD (κανναβιδιόλη) στο εργαστήριό του στις ΗΠΑ το 1940, ενώ ο νονός της έρευνας για την κάνναβη Raphael Mechoulam ανακάλυψε την THC στο Εβραϊκό Πανεπιστήμιο του Ισραήλ το 1964.

Το ενδιαφέρον είναι ότι οι ερευνητές ανακάλυψαν τελικά τον τρόπο λειτουργίας των κανναβινοειδών μόλις τη δεκαετία του 1990. Αλλά περισσότερα γι' αυτό αργότερα - αυτό είναι το Κανναβινοειδή 101, τελικά.

κανναβινοειδη

Ποσα κανναβινοειδη υπαρχουν;

Η κάνναβη και η κάνναβη παράγουν πάνω από 100 κανναβινοειδή μεταξύ τους. Κατά τον τελευταίο έλεγχο, υπήρχαν περίπου 140 αναγνωρισμένα κανναβινοειδή. Παρακάτω παρατίθενται μερικά από τα κορυφαία:

  • CBD (κανναβιδιόλη)
  • THC (τετραϋδροκανναβινόλη)
  • CBG (κανναβιγερόλη)
  • CBC (cannabichromene)
  • CBN (κανναβινόλη)
  • CBT (κανναβιτρακίνη)
  • CBL (κανναβικυκλόλη)

Κάνοντας τα πράγματα ακόμη πιο περίπλοκα, τα κανναβινοειδή μπορούν να υπάρχουν σε τουλάχιστον τρεις διαφορετικές μορφές, τις οποίες οι χημικοί αποκαλούν ισομερή. Η πρώτη είναι η "ακατέργαστη" μορφή, η οποία δεν έχει ενεργοποιηθεί με θερμότητα:

  • CBDa (κανναβιδιολικό οξύ)
  • THCa (τετραϋδροκανναβινολικό οξύ)
  • CBGa (κανναβιγκερολικό οξύ)
  • CBCa (κανναβιχρωμενικό οξύ) 
  • CBNa (κανναβινολικό οξύ)

Στη συνέχεια, η "τυπική" μορφή που αναφέραμε στην αρχή, και στη συνέχεια μια άλλη κατηγορία μοναδικών ισομερών:

  • CBDv (κανναβιδιβαρίνη)
  • CBDva (κανναβιδιβαρνικό οξύ) 
  • Delta-8 THC (δέλτα-8 τετραϋδροκανναβινόλη)
  • Delta-10 THC (δέλτα-10 τετραϋδροκανναβινόλη)
  • THCv (τετραϋδροκανναβιβαρίνη) 
  • THCva (τετραϋδροκανναβιβαρινικό οξύ) 
  • CBGva (κανναβιγεροβαρικό οξύ)
  • CBCv (κανναβιχρωμεβαρίνη) 

Μιλάμε για σούπα ακρωνυμίων! Αλλά μην αισθάνεστε πολύ συγκλονισμένοι. Ανεξάρτητα από την κατηγορία στην οποία εμπίπτει οποιοδήποτε συγκεκριμένο κανναβινοειδές, σχεδόν όλα τα φυσικά κανναβινοειδή είναι πραγματικά καλά στο να κάνουν ένα πράγμα: να προάγουν την εσωτερική ισορροπία του σώματος. 

Πως λειτουργουν τα ιατρικα κανναβινοειδη

Τι είναι τα ιατρικά κανναβινοειδή; Τεχνικά μιλώντας είναι οποιοδήποτε κανναβινοειδές που χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς. Οποιαδήποτε και όλα τα φυσικά κανναβινοειδή μπορούν να γίνουν ιατρικά όταν χρησιμοποιούνται στη σωστή δοσολογία.

Με άλλα λόγια, οι προϋποθέσεις για τη χορήγηση ιατρικών κανναβινοειδών μπορούν και διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν το κανναβινοειδές CBD (κανναβιδιόλη) ως το πιο φαρμακευτικό, ωστόσο τα τελευταία χρόνια υπάρχει αυξανόμενο ενδιαφέρον για τις ιατρικές δυνατότητες των "ιχνοστοιχείων κανναβινοειδών" όπως το CBDa, το δέλτα-8 THC και το THCv. Ορισμένοι άνθρωποι βρίσκουν ακόμη ότι το εξαιρετικά ψυχοδραστικό κανναβινοειδές δέλτα-9 είναι το πιο φαρμακευτικό γι' αυτούς.

τι ειναι τα κανναβινοειδη
ενδοκανναβινοειδες συστημα

Ο τρόπος λειτουργίας των κανναβινοειδών έχει προβληματίσει τους επιστήμονες για πάνω από έναν αιώνα. Όπως είπαμε παραπάνω, η μεγάλη ανακάλυψη έγινε τη δεκαετία του 1990 - τότε οι βιοχημικοί ανακάλυψαν κάτι που ονομάζεται ανθρώπινο ενδοκανναβινοειδές σύστημα. Το σύστημα αυτό είναι ενσωματωμένο στο σώμα κάθε ανθρώπου (στην πραγματικότητα, κάθε είδους θηλαστικού, αλλά και άλλων ειδών).

Τι κάνει το ενδοκανναβινοειδές σύστημα; Σύμφωνα με τα λόγια του χημικού Vincenzo Di Marzo, προάγει το φαγητό, τον ύπνο, τη χαλάρωση και τη λήθη. Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα βοηθά το σώμα σας να γίνει πιο ισορροπημένο και δυναμικό ταυτόχρονα. Και το κάνει αυτό στέλνοντας ζωτικά σήματα ανατροφοδότησης σε άλλα μέρη του σώματός σας, όπως το ταμπλό ενός αυτοκινήτου παρέχει ζωτικές πληροφορίες για την κατάσταση και την ταχύτητα του οχήματος.

Να τι είναι πραγματικά συναρπαστικό: το ενδοκανναβινοειδές σύστημά σας λαμβάνει ανατροφοδότηση από δύο εντελώς διαφορετικούς τύπους κανναβινοειδών. Εκτός από τα κανναβινοειδή που προέρχονται από την κάνναβη και αναφέραμε μέχρι στιγμής, το σύστημά σας παράγει επίσης μεγάλες ποσότητες δικών του κανναβινοειδών. Αυτοί οι δύο τύποι ονομάζονται φυτοκανναβινοειδή (φυτικά κανναβινοειδή) και ενδοκανναβινοειδή (εσωτερικά παραγόμενα κανναβινοειδή).

Το γεγονός ότι το σώμα σας παράγει ήδη ουσίες όπως αυτές που περιέχονται στην κάνναβη και την κάνναβη εξηγεί γιατί τα φυτά αυτά λειτουργούν τόσο καλά - και γιατί είναι τόσο απαλλαγμένα από βλαβερές παρενέργειες. Είναι δύσκολο να αναφέρουμε άλλη κατηγορία ουσιών (ακόμη και φυσικών ουσιών) που να είναι τόσο καλά ανεκτές. Ο οργανισμός σας δεν παράγει καμία από τις δικές του καφεΐνες, γεγονός που εξηγεί γιατί οι ενεργοποιητικές ιδιότητες της καφεΐνης συνοδεύονται από νευρικότητα και προχωρούν σε στερητικές κινήσεις. Και το σώμα σας παράγει μόνο ίχνη αλκοόλ, γεγονός που εξηγεί γιατί η υπερβολή στο αλκοόλ οδηγεί σε σοβαρές, μερικές φορές απειλητικές για τη ζωή παρενέργειες.

Η κάνναβη και τα κανναβινοειδή της είναι διαφορετικά. Το σώμα σας παράγει ενδοκανναβινοειδή για κάθε είδους λόγους... παντού... όλη την ώρα. Προσθέστε στο μείγμα φυτοκανναβινοειδή όπως η CBD και τα πράγματα θα γίνουν ακόμα καλύτερα. Σύμφωνα με τον καθηγητή Bob Molamede, τα κανναβινοειδή είναι αυτά που κάνουν δυνατή την πολυπλοκότητα της ανθρώπινης ζωής. Χωρίς τους βρόχους ανατροφοδότησης που διευκολύνουν, πιθανότατα δεν θα είχαμε φτάσει τόσο μακριά όσο έχουμε φτάσει. Τα κανναβινοειδή μας κάνουν αρκετά ευέλικτους και δημιουργικούς ώστε να οραματιζόμαστε -και στη συνέχεια να δημιουργούμε- ένα καλύτερο μέλλον. Και αυτή η έννοια ισχύει τόσο στο μικροκοσμικό προσωπικό επίπεδο, όσο και στο μακροσκοπικό.

Ας γίνουμε λίγο πιο συγκεκριμένοι. Τη στιγμή που παίρνετε CBD ή THC, αρχίζουν να δεσμεύονται σε ειδικούς ενδοκανναβινοειδείς υποδοχείς που βρίσκονται σε όλο το σώμα και το μυαλό σας. Διαφορετικά κανναβινοειδή δεσμεύονται σε διαφορετικούς υποδοχείς:

Η CBD συνδέεται με τους υποδοχείς CB2 που βρίσκονται σε όλους τους μυς, τα μιτοχόνδρια και το πεπτικό σύστημα, προάγοντας την ισορροπία χωρίς να προκαλεί ψυχοτρόπες ψυχικές επιδράσεις.

Η THC συνδέεται με τους υποδοχείς CB1 που βρίσκονται σε όλο τον εγκέφαλο και άλλα μέρη του κεντρικού νευρικού συστήματος, προκαλώντας ευφορία και χαλάρωση ολόκληρου του σώματος.

Το CBG συνδέεται με τους σεροτονινεργικούς υποδοχείς που βρίσκονται στον εγκέφαλο, προωθώντας την ψυχική ισορροπία με έναν αποχρώμενο τρόπο. Στο περιφερικό σώμα, η CBG μπορεί να έχει μοναδικές αντιμικροβιακές επιδράσεις.

Η CBDa συνδέεται με τους σεροτονινεργικούς υποδοχείς που βρίσκονται μέσα στο σώμα, παρέχοντας ένα είδος έμμεσης ψυχικής ισορροπίας που μπορεί να σας κρατήσει σίγουρους και ήρεμους.

Ο μοναδικος τροπος με τον οποιο τα κανναβινοειδη συνεργαζονται

Όσο σπουδαία και αν είναι τα εξειδικευμένα οφέλη που αναφέρθηκαν παραπάνω, τα κανναβινοειδή γίνονται ακόμη καλύτερα όταν λαμβάνονται μαζί. Είναι κάπως σαν να μην μπορεί να εξηγηθεί πλήρως η υγιεινή δράση των εσπεριδοειδών με τη βιταμίνη C. Όχι, οφείλεται στον μοναδικό συνδυασμό αντιοξειδωτικών και φλαβονοειδών που περιέχονται σε αυτά, από τα οποία η βιταμίνη C είναι μόνο ένα μικρό μέρος! Το έλαιο κάνναβης ευρέος φάσματος που είναι πλούσιο σε CBD, CBG και άλλα κανναβινοειδή είναι ο ίδιος τρόπος. Είναι πολύ, πολύ πιο ισχυρό από οποιοδήποτε από αυτά τα συστατικά από μόνο του.

Στην πραγματικότητα είναι ακόμη πιο ισχυρό από το άθροισμα των μερών τους. Η έρευνα από το κορυφαίο εργαστήριο κανναβινοειδών του Ισραήλ υποδεικνύει ότι μόνο το ένα τέταρτο περίπου της ισχύος του ελαίου κάνναβης ευρέος φάσματος προέρχεται από την ίδια την CBD. Τα άλλα τρία τέταρτα προέρχονται από άλλα κανναβινοειδή και τερπένια - και τους τρόπους με τους οποίους συνεργάζονται.

Πώς λειτουργούν τα κανναβινοειδή μαζί με τα τερπένια; Είναι αρκετά ενδιαφέρον ότι τα τερπένια της κάνναβης ενεργοποιούν πολλούς από τους ίδιους υποδοχείς που ενεργοποιούν και τα κανναβινοειδή. Ένα πικάντικο τερπένιο που ονομάζεται βήτα-καρυοφυλλένιο το κάνει αυτό τόσο άμεσα που οι ερευνητές το θεώρησαν το πρώτο διαιτητικό κανναβινοειδές που δεν προέρχεται από την κάνναβη. Τα τερπένια μπορεί ακόμη και να βοηθήσουν στο άνοιγμα των φραγμών μέσα στον εγκέφαλο, επιτρέποντας σε μεγαλύτερες ποσότητες κανναβινοειδών να εισέλθουν και να κάνουν αυτό που κάνουν καλύτερα.

Αυτός ο τύπος συνέργειας κανναβινοειδών + κανναβινοειδών και τερπενίων + τερπενίων ονομάζεται φαινόμενο εντουράζ... και δεν ισχύει μόνο για το έλαιο CBD. Ισχύει και για το έλαιο CBG και το έλαιο CBN! 

Φυσικα κανναβινοειδη εναντι συνθετικων κανναβινοειδων

Τι είναι τα κανναβινοειδή; Έχουμε ήδη διαπιστώσει ότι μια μορφή κανναβινοειδών (φυτοκανναβινοειδή) χρησιμεύει ως ενεργά συστατικά μέσα στην κάνναβη/κάνναβη, ενώ μια δεύτερη μορφή κανναβινοειδών (ενδοκανναβινοειδή) παρέχει ένα εσωτερικό σύστημα ελέγχου και ισορροπίας μέσα στο σώμα σας.

Υπάρχει όμως και μια τρίτη κατηγορία κανναβινοειδών που πρέπει να γνωρίζετε: τα συνθετικά κανναβινοειδή. Αυτά τα κανναβινοειδή δημιουργήθηκαν για πρώτη φορά από ερευνητές στην προσπάθειά τους να κατανοήσουν καλύτερα το ενδοκανναβινοειδές σύστημα. Πιο αμφιλεγόμενα, τα συνθετικά κανναβινοειδή αποτελούν σπουδαία φάρμακα, επειδή δεν μπορούν να κατοχυρωθούν με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας.

Ενώ τα συνθετικά κανναβινοειδή είναι συχνά καλύτερα από τα κανναβινοειδή που δεν υπάρχουν, η αφύσικη φύση τους σημαίνει ότι μπορεί να έχουν περίεργες και ασυνήθιστες παρενέργειες. Οι πρώιμες έρευνες που αφορούσαν αυτά τα συνθετικά έριξαν κακή φήμη στην κάνναβη επειδή κατά καιρούς έκαναν τους αρουραίους εργαστηρίων και τα πρώιμα κλινικά υποκείμενα να τρελαθούν. Πιο πρόσφατα, μια γαλλική μελέτη που αφορούσε συνθετικά κανναβινοειδή σταμάτησε όταν τα πειραματόζωα άρχισαν να πεθαίνουν.

Αυτού του είδους οι τραγωδίες συνοδεύονται από ένα οδυνηρό μάθημα: αν πρόκειται να μπλέξετε με κάτι που ενεργοποιεί το ενδοκανναβινοειδές σύστημα, θα πρέπει μάλλον να είναι φυσικό. Τα φυσικά κανναβινοειδή, όπως η CBD και το CBG, είναι απίστευτα ασφαλή και αδύνατον να "υπερδοσολογηθούν" από τον άνθρωπο. Γιατί; Επειδή οι υποδοχείς ενδοκανναβινοειδών δεν υπάρχουν στα μέρη του εγκεφάλου σας που είναι υπεύθυνα για τον έλεγχο ζωτικών διεργασιών όπως η αναπνοή!

Νoμιμα κανναβινοειδη: Ελλαδα & Ε.Ε.

Στην Ελλάδα και την ΕΕ, κάθε προϊόν που προέρχεται από κάνναβη και περιέχει λιγότερο από 0,2% THC θεωρείται ασφαλές και νόμιμο για κατανάλωση.Η περιεκτικότητα των προϊόντων σε CBD μπορεί να διαφέρει- ως εκ τούτου, τα διάφορα προϊόντα προσφέρουν διαφορετικές δόσεις, ποσότητες ή μερίδες CBD, μετρούμενες σε χιλιοστόγραμμα.

Οι ευκολοτεροι (και καλυτεροι!) τροποι χρησης των κανναβινοειδων

Τι είναι λοιπόν τα κανναβινοειδή; Ίσως είναι οι καλύτερες διαθέσιμες ενώσεις αν θέλετε να ενισχύσετε με φυσικό τρόπο την υγεία σας! Είναι επίσης ιδανικά για τους αθλητές. Ο ισχυρότερος άνθρωπος του κόσμου που έγινε διάσημος πυγμάχος Eddie Hall αποκαλεί την CBD "μυστικό όπλο" όταν πρόκειται για την ανάκαμψη από σκληρές προπονήσεις - και για καλό λόγο. Είστε έτοιμοι να βιώσετε τα οφέλη των κανναβινοειδών για τον εαυτό σας; Αν ναι, υπάρχουν δύο κύριοι τύποι προϊόντων κανναβινοειδών που πρέπει να γνωρίζετε:

  • Καταπιεζόμενα προϊόντα όπως έλαια, βάμματα και βρώσιμα προϊόντα
  • Τοπικά προϊόντα όπως κρέμες και αλοιφές

CBD για καταποση

Τα προσλαμβανόμενα προϊόντα κανναβινοειδών είναι μια αρκετά διαφορετική ομάδα. Πρώτα απ' όλα, υπάρχει το έλαιο CBD: ένα απλό προϊόν που διαθέτει εκχύλισμα κάνναβης μέσα σε μια ελαιώδη βάση. (Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για το έλαιο CBD και τις επιδράσεις του εδώ.)

Και το έλαιο CBD είναι μόνο η αρχή. Άλλα προϊόντα κατάποσης περιλαμβάνουν τα φαγώσιμα CBD, τις κάψουλες και τα ροφήματα με έγχυση CBD. (Παρενθετική σημείωση: μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας αυτά τα ροφήματα, τοποθετώντας μερικές σταγόνες ελαίου CBD στον καφέ ή το τσάι!)

cbd oil
legal cannabinoids

CBD Προιοντα τοπικης χρησης

Τα τοπικά προϊόντα CBD είναι ο δεύτερος πρωταρχικός τύπος προϊόντος κανναβινοειδών. Ενώ τα τοπικά προϊόντα δεν είναι τόσο ισχυρά όσο τα προϊόντα κατάποσης, με την έννοια ότι δεν απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος, η έρευνα δείχνει ωστόσο ότι τα τοπικά κανναβινοειδή μπορεί να έχουν ορισμένα εντυπωσιακά οφέλη για το δέρμα.

Οι αθλητές μπορούν να χρησιμοποιήσουν την κρέμα CBD για να καταπραΰνουν τους μυϊκούς πόνους τους, ενώ όλοι εσείς οι λάτρεις της περιποίησης του δέρματος εκεί έξω μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος με CBD για να αποκτήσετε λάμψη. Πολλοί χρήστες αναφέρουν ότι η τοπική CBD ηρεμεί το "θυμωμένο" δέρμα και δημιουργεί τις προϋποθέσεις για να λάμψει πραγματικά το δέρμα τους. Ελέγξτε το ειδικό μας άρθρο για την περιποίηση του δέρματος με CBD για να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα.

Τι ειναι τα κανναβινοειδη; Συνοψιζοντας τα πραγματα

Τι είναι τα κανναβινοειδή; Εκτός του ότι είναι ενδιαφέροντα, ασυνήθιστα και καταπληκτικά, είναι τα ενεργά συστατικά πίσω από όλα αυτά τα οφέλη της κάνναβης που γνωρίσαμε και αγαπήσαμε!

Τα κανναβινοειδή λειτουργούν μαγικά δουλεύοντας με ένα φυσιολογικό σύστημα που χρησιμοποιεί ήδη το σώμα σας - και αυτό είναι μέρος αυτού που τα κάνει τόσο ισχυρά. Δύσκολα θα βρείτε άλλη φυσική ουσία που να ασκεί την ποικιλία των επιδράσεων που ασκούν τα κανναβινοειδή.

Αν είστε έτοιμοι να νιώσετε μόνοι σας τη δύναμη των προϊόντων εμπλουτισμένων με κανναβινοειδή, επισκεφθείτε το ηλεκτρονικό μας κατάστημα σήμερα.