Κάψουλες PQQ

Θέλετε να προσθέσετε ένα εξαιρετικό, νέο συστατικό στο καθημερινό σας πρόγραμμα συμπληρωμάτων; Το συμπλήρωμα PQQ της Naturecan παρέχει 20mg πυρρολοκινολινοκινόνης μαζί με σελήνιο (ως L-σεληνομεθειονίνη) σε μια πρακτική vegan κάψουλα για μία φορά την ημέρα. Σχεδιασμένο για όσους θέλουν να προσθέσουν εξαιρετικής ποιότητας PQQ μαζί με απαραίτητο σελήνιο στην καθημερινή τους ρουτίνα - Εύκολο στη λήψη, με διαφανή σύνθεση και κατασκευασμένο σύμφωνα με τα υψηλά πρότυπα ποιότητας της Naturecan.

⚠️ Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής πρέπει να καταναλώνεται μόνο από ενήλικες, εξαιρουμένων των εγκύων και των θηλαζουσών γυναικών.

Κύρια Οφέλη

• 20mg πυρρολοκινολινοκινόνης (PQQ) ανά δόση

• 8.25µg σεληνίου (ως L-σεληνομεθειονίνη) ανά δόση - 15% NRV

• Το σελήνιο συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες - εγκεκριμένος ισχυρισμός υγείας ΕΕ/ΗΒ [1]

• Το σελήνιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος - εγκεκριμένος ισχυρισμός υγείας ΕΕ/ΗΒ [1]

• Το σελήνιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς - εγκεκριμένος ισχυρισμός υγείας ΕΕ/ΗΒ [1]

• Το σελήνιο συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των μαλλιών και των νυχιών (συνδυάζεται ιδανικά με το Συμπλήρωμα Πυριτίου Bloosil) - εγκεκριμένος ισχυρισμός υγείας ΕΕ/ΗΒ [1]

• Μορφή δισοδικού άλατος PQQ για σταθερή δραστικότητα

• Εγκεκριμένο ως νέο τρόφιμο στο ΗΒ και την ΕΕ με μέγιστη ημερήσια πρόσληψη 20mg

• 60 κάψουλες / Παροχή 60 ημερών

• 1 κάψουλα ημερησίως

• Vegan περίβλημα κάψουλας HPMC

• Κατάλληλο για vegans

• Ελεγμένο από ανεξάρτητο εργαστήριο

• Παρασκευάζεται σύμφωνα με αυστηρά πρότυπα ποιότητας

Επισκόπηση Προϊόντος

Αναρωτιέστε τι σημαίνει PQQ; Το PQQ σημαίνει πυρρολοκινολινοκινόνη (pyrroloquinoline quinone) - και η κατανόηση της σημασίας του βοηθά να εξηγηθεί γιατί έχει προσελκύσει αυξανόμενο επιστημονικό ενδιαφέρον. Είναι μια φυσική, υδατοδιαλυτή ένωση που βρίσκεται σε ιχνοποσότητες σε τρόφιμα όπως το ακτινίδιο, το σπανάκι, το πράσινο τσάι και η σόγια που έχει υποστεί ζύμωση. Το PQQ διαθέτει μια μοναδική οξειδοαναγωγικά ενεργή μοριακή δομή [2]. Κατατάσσεται ως νέο τρόφιμο στο ΗΒ και την ΕΕ, εγκεκριμένο για χρήση σε συμπληρώματα διατροφής με μέγιστη ημερήσια πρόσληψη 20mg. Η επιστημονική έρευνα για το PQQ βρίσκεται σε εξέλιξη.

Το συμπλήρωμα PQQ της Naturecan παρέχει 20mg πυρρολοκινολινοκινόνης ανά κάψουλα - τη μέγιστη επιτρεπόμενη ημερήσια πρόσληψη σύμφωνα με τους κανονισμούς για τα νέα τρόφιμα στο ΗΒ και την ΕΕ - μαζί με 8.25µg σεληνίου ως L-σεληνομεθειονίνη. Το σελήνιο συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στη φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς και στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των μαλλιών και των νυχιών [1]. Μαζί, το PQQ και το σελήνιο συνθέτουν ένα προσεκτικά σχεδιασμένο καθημερινό συμπλήρωμα δύο συστατικών.

Είτε δημιουργείτε ένα πρόγραμμα συμπληρωμάτων με εστίαση στη μακροζωία είτε αναζητάτε μια πρακτική καθημερινή vegan κάψουλα, το συμπλήρωμα PQQ της Naturecan ταιριάζει εύκολα στη ρουτίνα σας - μία κάψουλα, μία φορά την ημέρα.

Οδηγίες Χρήσης

Λαμβάνετε μία κάψουλα ημερησίως με ένα ποτήρι νερό. Το συμπλήρωμα PQQ της Naturecan μπορεί να ληφθεί με ή χωρίς φαγητό, την ώρα που ταιριάζει στη ρουτίνα σας.

• Καταναλώστε 1 κάψουλα ημερησίως

• Λάβετε με ένα ποτήρι νερό, με ή χωρίς φαγητό

• Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση

• Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής πρέπει να καταναλώνεται μόνο από ενήλικες, εξαιρουμένων των εγκύων και των θηλαζουσών γυναικών

• Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή βρίσκεστε υπό ιατρική παρακολούθηση

• Αυτό το προϊόν δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης, ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής

• Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως

• Φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά

Διατροφικές Πληροφορίες

Μέγεθος δόσης: 1 κάψουλα | Δόσεις ανά συσκευασία: 60 | Διάρκεια: 60 ημέρες | Μορφή: Vegan κάψουλα

NRV = Διατροφική Τιμή Αναφοράς σύμφωνα με τους κανονισμούς του ΗΒ και της ΕΕ. Το PQQ δεν έχει θεσπισμένη NRV καθώς δεν κατατάσσεται στα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Συστατικά

Διογκωτικός παράγοντας (Μικροκρυσταλλική Κυτταρίνη), Παράγοντας Επικάλυψης (Κάψουλα (Υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη)), Δισοδικό άλας πυρρολοκινολινοκινόνης, L-Σεληνομεθειονίνη.

Αλλεργιογόνα

Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στη σύνθεση. [Η δήλωση διασταυρούμενης μόλυνσης από αλλεργιογόνα θα επιβεβαιωθεί με τη μονάδα παραγωγής πριν από την τελική δημοσίευση.]

Προτεινόμενη Χρήση

Καταναλώστε 1 κάψουλα ημερησίως. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής πρέπει να καταναλώνεται μόνο από ενήλικες, εξαιρουμένων των εγκύων και των θηλαζουσών γυναικών. Αυτό το προϊόν δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης, ισορροπημένης διατροφής. Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά.

Εγγύηση Καθαρότητας

Στην Naturecan, η ποιότητα και η διαφάνεια βρίσκονται στην καρδιά κάθε σύνθεσης που αναπτύσσουμε. Το συμπλήρωμα PQQ μας έχει σχεδιαστεί προσεκτικά χρησιμοποιώντας υψηλής ποιότητας, καλά χαρακτηρισμένα συστατικά, με κάθε λεπτομέρεια να λαμβάνεται υπόψη από την επιλογή των συστατικών έως τη δοκιμή του τελικού προϊόντος.

Το δισοδικό άλας πυρρολοκινολινοκινόνης έχει επιλεγεί ως η ενεργή μορφή του PQQ σε αυτή τη σύνθεση, προσφέροντας ένα σταθερό και σταθερά δραστικό συστατικό. Το σελήνιο περιλαμβάνεται ως L-σεληνομεθειονίνη - μια οργανική μορφή σεληνίου που βρίσκεται φυσικά σε τρόφιμα όπως τα φιστίκια Βραζιλίας, τα ψάρια και τα αβγά, και μία από τις καλύτερα απορροφήσιμες μορφές σεληνίου. Το περίβλημα της κάψουλας παρασκευάζεται από υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη (HPMC), καθιστώντας το προϊόν κατάλληλο για vegans χωρίς τη χρήση ζελατίνης σε κανένα στάδιο.

Για να διασφαλιστούν τα υψηλότερα πρότυπα, τα προϊόντα της Naturecan ακολουθούν ορισμένες βασικές αρχές:

Έλεγχος από Ανεξάρτητα Εργαστήρια

Όπου είναι εφαρμομόσιμο, τα προϊόντα ελέγχονται ανεξάρτητα για την επαλήθευση της καθαρότητας και της ποιότητας των συστατικών. Πιστοποιητικό Ανάλυσης διαθέσιμο - ο σύνδεσμος θα προστεθεί μόλις επιβεβαιωθεί.

Συστατικά Υψηλής Ποιότητας

Δίνουμε προτεραιότητα σε προσεκτικά επιλεγμένα συστατικά κατάλληλα για το σκοπό της σύνθεσης. Το δισοδικό άλας πυρρολοκινολινοκινόνης και η L-σεληνομεθειονίνη έχουν επιλεγεί τόσο για την ποιότητά τους όσο και για την καταλληλότητά τους στο πλαίσιο ενός καθημερινού συμπληρώματος διατροφής.

Σύνθεση Βασισμένη στην Επιστήμη

Έχουμε διαμορφώσει τη σύνθεση σε 20mg πυρρολοκινολινοκινόνης ανά κάψουλα, που είναι η μέγιστη επιτρεπόμενη ημερήσια πρόσληψη σύμφωνα με τους κανονισμούς για τα νέα τρόφιμα στο ΗΒ και την ΕΕ για αυτό το συστατικό.

Διαφάνεια

Η σαφής επισήμανση, η πλήρης δήλωση συστατικών και οι προσβάσιμες πληροφορίες προϊόντος σας βοηθούν να κατανοήσετε ακριβώς τι προσθέτετε στη ρουτίνα σας.

Είναι το PQQ Κατάλληλο για Εσάς;

Εάν αναζητάτε τη σημασία του PQQ ή αναρωτιέστε τι είναι ένα συμπλήρωμα PQQ, δεν είστε οι μόνοι - το ενδιαφέρον για την πυρρολοκινολινοκινόνη αυξάνεται σταθερά καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι εξερευνούν ρουτίνες ευεξίας με εστίαση στη μακροζωία. Εδώ είναι μερικές κατηγορίες ανθρώπων που συνήθως εξετάζουν την προσθήκη ενός συμπληρώματος PQQ στο καθημερινό τους πρόγραμμα:

• Άτομα που δημιουργούν μια ρουτίνα συμπληρωμάτων με εστίαση στη μακροζωία

• Άτομα που ενδιαφέρονται να εξερευνήσουν νέα συστατικά συμπληρωμάτων

• Άνθρωποι που χρησιμοποιούν ήδη NMN, CoQ10, Urolithin A ή Κερσετίνη και θέλουν να επεκτείνουν την καθημερινή τους ρουτίνα

• Όσοι αναζητούν μια πρακτική vegan κάψουλα για μία φορά την ημέρα

• Όσοι επιθυμούν να υποστηρίξουν τη φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς - μέσω της περιεκτικότητας σε σελήνιο αυτής της σύνθεσης

• Όσοι ενδιαφέρονται να υποστηρίξουν τη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των μαλλιών και των νυχιών (συνδυάζεται εξαιρετικά με το Συμπλήρωμα Πυριτίου Bloosil)

⚠️ Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής πρέπει να καταναλώνεται μόνο από ενήλικες, εξαιρουμένων των εγκύων και των θηλαζουσών γυναικών. Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή βρίσκεστε υπό ιατρική παρακολούθηση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση.

Επεξήγηση Συστατικών

Πυρρολοκινολινοκινόνη (PQQ)

Η πυρρολοκινολινοκινόνη είναι μια φυσική ένωση που αρχικά αναγνωρίστηκε ως συμπαράγοντας σε ορισμένα βακτηριακά ενζυμικά συστήματα. Βρίσκεται σε ιχνοποσότητες σε μια σειρά από φυτικές τροφές - συμπεριλαμβανομένων των ακτινιδίων, του πράσινου τσαγιού, του σπανακιού, του μαϊντανού και των πράσινων πιπεριών - καθώς και στο ανθρώπινο μητρικό γάλα. Στη μορφή συμπληρώματος διατροφής, η εγκεκριμένη νομική μορφή είναι το δισοδικό άλας πυρρολοκινολινοκινόνης, το οποίο παρέχει μια σταθερή πηγή της ένωσης.

Το PQQ διαθέτει μια μοναδική οξειδοαναγωγικά ενεργή μοριακή δομή. Η επιστημονική έρευνα σχετικά με τις βιοχημικές ιδιότητες του PQQ βρίσκεται σε εξέλιξη [2]. Το PQQ κατατάσσεται ως νέο τρόφιμο στο ΗΒ και την ΕΕ, εγκεκριμένο για χρήση σε συμπληρώματα διατροφής με μέγιστη ημερήσια πρόσληψη 20mg.

Το συμπλήρωμα PQQ της Naturecan παρέχει 20mg πυρρολοκινολινοκινόνης ανά κάψουλα - τη μέγιστη επιτρεπόμενη ημερήσια πρόσληψη σύμφωνα με τους κανονισμούς για τα νέα τρόφιμα στο ΗΒ και την ΕΕ.

Σελήνιο (L-Σεληνομεθειονίνη)

Το σελήνιο είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο που χρειάζεται ο οργανισμός για μια σειρά από σημαντικές διεργασίες. Βρίσκεται φυσικά σε τρόφιμα όπως τα φιστίκια Βραζιλίας, τα ψάρια, τα αβγά, τα δημητριακά ολικής αλέσεως και οι ηλιόσποροι. Η L-σεληνομεθειονίνη είναι μια οργανική μορφή σεληνίου - η ίδια μορφή που βρίσκεται σε φυτικές και ζωικές τροφές - και θεωρείται μία από τις καλύτερα απορροφήσιμες διαθέσιμες μορφές σε μορφή συμπληρώματος.

Το σελήνιο διαθέτει ευρύ φάσμα εγκεκριμένων ισχυρισμών υγείας σύμφωνα με τους κανονισμούς συμπληρωμάτων διατροφής του ΗΒ και της ΕΕ [1]. Συμβάλλει:

• Στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες

• Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος

• Στη φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς

• Στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των μαλλιών και των νυχιών

• Στη φυσιολογική σπερματογένεση

Η σύνθεση της Naturecan παρέχει 8.25µg σεληνίου ανά δόση ως L-σεληνομεθειονίνη, συμβάλλοντας κατά 15% στη διατροφική τιμή αναφοράς (NRV) ανά ημερήσια κάψουλα. Για περισσότερα σχετικά με την καθημερινή υποστήριξη της υγείας του ανοσοποιητικού, ανακαλύψτε τη συλλογή μας από Συμπληρώματα Διατροφής. Εάν θέλετε να συμπληρώσετε τη ρουτίνα σας με ένα άλλο καθημερινό συμπλήρωμα μετάλλων, τα Ζελεδάκια Μαγνησίου είναι μια δημοφιλής επιλογή από τη σειρά της Naturecan.

Καθοδηγούμενο από Ειδικούς & Μελέτες

Επιστημονική Έρευνα για το PQQ

Μια σειρά από επιστημονικές μελέτες έχουν εξετάσει διάφορες βιοχημικές παραμέτρους σε υποκείμενα και μοντέλα στα οποία χορηγήθηκε PQQ. Πολλές από αυτές τις αποδείξεις είναι προκαταρκτικές ή προέρχονται από μοντέλα ζώων και κυττάρων. Τα συμπληρώματα PQQ είναι συμπληρώματα διατροφής, όχι φάρμακα, και δεν προορίζονται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπευτική αγωγή ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας. Για μια ευρύτερη επισκόπηση του τρόπου με τον οποίο ερευνώνται τα συμπληρώματα μακροζωίας, ανατρέξτε στα Συμπληρώματα Μακροζωίας & Ευεξίας.

Μελέτη 1: Βιοχημικές Παράμετροι σε Ανθρώπινα Υποκείμενα

Μια μελέτη σε ανθρώπους από τους Harris et al. (2013), που δημοσιεύτηκε στο Journal of Nutritional Biochemistry, εξέτασε τις αλλαγές σε βιοχημικούς δείκτες σε υγιή ενήλικα άτομα που κατανάλωναν διατροφικό PQQ. Η μελέτη παρατήρησε αλλαγές σε ορισμένες παραμέτρους που σχετίζονται με τον κυτταρικό μεταβολισμό. Οι συγγραφείς σημείωσαν ότι τα ευρήματα ήταν προκαταρκτικά και ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα [2].

Μελέτη 2: Γνωστικές Αξιολογήσεις σε Ηλικιωμένους Ενήλικες

Μια μελέτη από τους Nakano et al. (2012) εξέτασε τη βαθμολογία γνωστικής αξιολόγησης σε μεσήλικα και ηλικιωμένα άτομα που κατανάλωναν PQQ για περίοδο 12 εβδομάδων. Η μελέτη παρατήρησε διαφορές σε ορισμένες βαθμολογίες αξιολόγησης μεταξύ των ομάδων PQQ και εικονικού φαρμάκου (placebo). Η μελέτη ήταν μικρής κλίμακας και τα ευρήματά της θεωρούνται προκαταρκτικά [3].

Μελέτη 3: Προκλινική Έρευνα

Μια μελέτη του 2024 που δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Aging εξέτασε ορισμένες κυτταρικές παραμέτρους σε ηλικιωμένα ποντίκια και σε κυτταρικά μοντέλα προκληθέντα από D-γαλακτόζη στα οποία χορηγήθηκε PQQ. Οι ερευνητές παρατήρησαν αλλαγές σε ορισμένους κυτταρικούς δείκτες σε αυτά τα μοντέλα. Τα ευρήματα από μελέτες σε ζώα και κύτταρα δεν μπορούν να γενικευθούν απευθείας στους ανθρώπους και απαιτείται περαιτέρω κλινική έρευνα [4].

Σελήνιο - Εγκεκριμένοι Ισχυρισμοί Υγείας

Το σελήνιο είναι ένα καταξιωμένο απαραίτητο μεταλλικό στοιχείο με εγκεκριμένους ισχυρισμούς υγείας βάσει των κανονισμών του Ηνωμένου Βασιλείου και της ΕΕ για τα συμπληρώματα διατροφής. Συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στη φυσιολογική θυρεοειδική λειτουργία, στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των μαλλιών και των νυχιών, καθώς και στη φυσιολογική σπερματογένεση [1].

Τα συμπληρώματα PQQ είναι συμπληρώματα διατροφής, όχι φάρμακα. Αυτές οι περιλήψεις προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν υποδηλώνουν κανένα θεραπευτικό όφελος από το συμπλήρωμα PQQ της Naturecan.

Η Δέσμευση της Naturecan για την Ποιότητα

Η Naturecan δημιουργήθηκε με τη πεποίθηση ότι τα συμπληρώματα ευεξίας πρέπει να βασίζονται στην επιστήμη, να παρασκευάζονται με ειλικρίνεια και να είναι εύκολα κατανοητά. Η κατανόηση των πραγματικών οφελών του PQQ όσον αφορά τη διαφάνεια και την ποιότητα ξεκινά από το να γνωρίζετε ακριβώς τι περιέχεται στο συμπλήρωμά σας και γιατί. Κάθε προϊόν της σειράς - από τις βασικές βιταμίνες έως τα καινοτόμα συστατικά όπως το PQQ - αναπτύσσεται με την ίδια δέσμευση για ποιότητα συστατικών, διαφανή επισήμανση και προσεκτική δοσολογία. Μπορείτε επίσης να εξερευνήσετε τα προϊόντα NMN για να δείτε πώς προσεγγίζουμε την επιστήμη πίσω από τη σειρά μακροζωίας μας.

Το συμπλήρωμα PQQ που διαθέτουμε αντικατοπτρίζει αυτή την προσέγγιση. Έχουμε διαμορφώσει τη σύνθεση με 20mg πυρρολοκινολινοκινόνης ανά κάψουλα - τη μέγιστη επιτρεπόμενη ημερήσια πρόσληψη βάσει των κανονισμών του Ηνωμένου Βασιλείου και της ΕΕ για τα καινοτόμα τρόφιμα (novel food) για αυτό το συστατικό - μαζί με μια λειτουργική, καλά απορροφήσιμη πηγή σεληνίου με πολλαπλά εγκεκριμένα οφέλη για την υγεία.

Συνδυάζοντας δοκιμές από τρίτους, επιλογή συστατικών υψηλής ποιότητας και προσβάσιμα πιστοποιητικά ανάλυσης, η Naturecan σας παρέχει τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να λαμβάνετε σίγουρες, τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα συμπληρώματα που επιλέγετε κάθε μέρα.

Συχνά Αγοράζονται Μαζί

Πολλοί πελάτες συνδυάζουν το συμπλήρωμα PQQ της Naturecan με άλλα προϊόντα από τη σειρά μακροζωίας ως μέρος της καθημερινής τους ρουτίνας.

CoQ10 (Συνένζυμο Q10) - συχνά αγοράζεται μαζί από πελάτες που δημιουργούν ρουτίνες συμπληρωμάτων εστιασμένες στη μακροζωία.

Συμπλήρωμα NMN - ένα δημοφιλές συμπλήρωμα προδρόμου NAD+ που χρησιμοποιείται συχνά μαζί με το PQQ σε καθημερινούς συνδυασμούς ευεξίας.

Urolithin A (Ουρολιθίνη Α) - ένα άλλο καινοτόμο συστατικό που επιλέγεται συχνά από όσους δημιουργούν ρουτίνες εστιασμένες στη μακροζωία.

Κερσετίνη - ένα γνωστό αντιοξειδωτικό φλαβονοειδές που αγοράζεται συχνά μαζί με το PQQ από χρήστες συμπληρωμάτων μακροζωίας.

Ζελεδάκια Μαγνησίου - ένα ήπιο, καλά ανεκτό καθημερινό μεταλλικό συμπλήρωμα που συμπληρώνει έναν δραστήριο τρόπο ζωής και τη συνολική ρουτίνα ευεξίας.

Συχνές Ερωτήσεις (FAQs)

Τι είναι το PQQ;

Σημασία του PQQ: Το PQQ σημαίνει πυρρολοκινολινοκινόνη (pyrroloquinoline quinone). Αν αναρωτιέστε τι είναι ένα συμπλήρωμα PQQ, η απάντηση είναι ότι πρόκειται για μια φυσική, υδατοδιαλυτή ένωση που βρίσκεται σε ιχνοποσότητες σε τρόφιμα όπως το ακτινίδιο, το σπανάκι, το πράσινο τσάι, ο μαϊντανός και η σόγια που έχει υποστεί ζύμωση. Το PQQ διαθέτει μια μοναδική οξειδοαναγωγικά ενεργή μοριακή δομή [2]. Στο Ηνωμένο Βασίλειο και την ΕΕ, το PQQ ταξινομείται ως καινοτόμο τρόφιμο (novel food), εγκεκριμένο για χρήση σε συμπληρώματα διατροφής με μέγιστη ημερήσια πρόσληψη 20mg. Τα συμπληρώματα PQQ είναι συμπληρώματα διατροφής, όχι φάρμακα.

Τι σημαίνουν τα αρχικά PQQ;

Τι σημαίνουν τα αρχικά PQQ; Το PQQ σημαίνει πυρρολοκινολινοκινόνη (pyrroloquinoline quinone). Η κατανόηση της σημασίας του PQQ βοηθά στην ερμηνεία του επιστημονικού ενδιαφέροντος γύρω από αυτό - ορισμένες φορές αναφέρεται ανεπίσημα ως "παρόμοιο με βιταμίνη" στην επιστημονική βιβλιογραφία λόγω της δράσης του ως συνπαράγοντας σε ορισμένα βακτήρια, αν και δεν ταξινομείται ως βιταμίνη ή απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τον άνθρωπο. Το πλήρες όνομα - πυρρολοκινολινοκινόνη - αναφέρεται στη χαρακτηριστική τρικυκλική δακτυλιωτή δομή του, η οποία του προσδίδει τις οξειδοαναγωγικά ενεργές μοριακές ιδιότητές του.

Τι κάνει το PQQ;

Το PQQ διαθέτει μια μοναδική οξειδοαναγωγικά ενεργή μοριακή δομή. Η επιστημονική έρευνα σχετικά με τις βιοχημικές ιδιότητές του βρίσκεται σε εξέλιξη [2][3][4]. Μια σειρά από μελέτες έχουν εξετάσει διάφορες παραμέτρους σε υποκείμενα και μοντέλα που κατανάλωναν PQQ - τα ευρήματα συνοψίζονται στην ενότητα επιστημονικής έρευνας παραπάνω. Τα συμπληρώματα PQQ είναι συμπληρώματα διατροφής, όχι φάρμακα, και δεν προορίζονται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη ίαση ή την πρόληψη οποιασδήποτε νόσου.

Ποια είναι τα οφέλη του PQQ;

Το PQQ δεν διαθέτει εγκεκριμένους ισχυρισμούς υγείας στο Ηνωμένο Βασίλειο ή την ΕΕ. Η επιστημονική έρευνα για τις βιοχημικές του ιδιότητες βρίσκεται σε εξέλιξη. Τα οφέλη του PQQ που σχετίζονται πιο άμεσα με αυτό το προϊόν αφορούν την περιεκτικότητα της σύνθεσης σε σελήνιο. Το σελήνιο φέρει πολλαπλούς εγκεκριμένους ισχυρισμούς υγείας βάσει των κανονισμών του Ηνωμένου Βασιλείου και της ΕΕ: συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, τη φυσιολογική θυρεοειδική λειτουργία και τη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των μαλλιών και των νυχιών [1]. Τα συμπληρώματα PQQ είναι συμπληρώματα διατροφής, όχι φάρμακα.

Ποιο είναι το καλύτερο συμπλήρωμα PQQ;

Όταν αναζητάτε το καλύτερο συμπλήρωμα PQQ, τα βασικά σημεία που πρέπει να λάβετε υπόψη περιλαμβάνουν: τη μορφή PQQ που χρησιμοποιείται (το δισάκχαρο άλας πυρρολοκινολινοκινόνης είναι η εγκεκριμένη, σταθερή μορφή), τη δόση (τα 20mg είναι η μέγιστη επιτρεπόμενη ημερήσια πρόσληψη βάσει των κανονισμών του Ηνωμένου Βασιλείου και της ΕΕ για τα novel food), το αν το προϊόν έχει ελεγχθεί από τρίτους και αν φέρει σαφή, διαφανή δήλωση συστατικών. Το συμπλήρωμα PQQ της Naturecan παρέχει 20mg δισάκχαρο άλας πυρρολοκινολινοκινόνης μαζί με σελήνιο ως L-σεληνομεθειονίνη σε vegan κάψουλα HPMC, με δοκιμές από τρίτους και πλήρη διαφάνεια συστατικών.

Πρέπει να λαμβάνω το PQQ μαζί με CoQ10;

Το PQQ και το CoQ10 αγοράζονται συχνά μαζί από πελάτες που δημιουργούν ρουτίνες συμπληρωμάτων εστιασμένες στη μακροζωία. Το CoQ10 της Naturecan διατίθεται ξεχωριστά εάν θέλετε να συμπεριλάβετε και τα δύο στον καθημερινό σας συνδυασμό. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς λειτουργεί το NMN παράλληλα με άλλα συστατικά συμπληρωμάτων, ανακαλύψτε τη σκόνη NMN.

Ποια τρόφιμα περιέχουν PQQ;

Το PQQ βρίσκεται φυσικά σε μια σειρά τροφίμων, όπως το ακτινίδιο, το σπανάκι, ο μαϊντανός, οι πράσινες πιπερίες, το πράσινο τσάι, τα προϊόντα σόγιας που έχουν υποστεί ζύμωση όπως το natto, η παπάγια και το ανθρώπινο μητρικό γάλα. Ωστόσο, τα επίπεδα PQQ από διατροφικές πηγές είναι πολύ χαμηλά - συνήθως στο εύρος των νανογραμμαρίων έως χαμηλών μικρογραμμαρίων ανά μερίδα. Ένα καθημερινό συμπλήρωμα PQQ παρέχει μια πιο συγκεντρωμένη και σταθερή ημερήσια ποσότητα από αυτήν που είναι συνήθως διαθέσιμη μόνο μέσω της διατροφής.

Είναι το PQQ ασφαλές για καθημερινή λήψη;

Το δισάκχαρο άλας πυρρολοκινολινοκινόνης είναι εγκεκριμένο ως καινοτόμο τρόφιμο (novel food) στο Ηνωμένο Βασίλειο και την ΕΕ με μέγιστη ημερήσια πρόσληψη 20mg. Το συμπλήρωμα PQQ της Naturecan παρέχει ακριβώς 20mg ανά κάψουλα, σύμφωνα με αυτή την έγκριση. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής πρέπει να καταναλώνεται μόνο από ενήλικες, εξαιρουμένων των εγκύων και των θηλαζουσών γυναικών. Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή βρίσκεστε υπό ιατρική παρακολούθηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη χρήση. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες της ετικέτας και μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

Τι κάνει το σελήνιο;

Το σελήνιο είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο με μια σειρά από εγκεκριμένους ισχυρισμούς υγείας βάσει των κανονισμών του Ηνωμένου Βασιλείου και της ΕΕ για τα συμπληρώματα διατροφής [1]. Συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, τη φυσιολογική θυρεοειδική λειτουργία, τη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των μαλλιών και των νυχιών, καθώς και τη φυσιολογική σπερματογένεση. Το συμπλήρωμα PQQ της Naturecan περιλαμβάνει 8.25µg σεληνίου ανά μερίδα ως L-σεληνομεθειονίνη - 15% της ημερήσιας τιμής αναφοράς θρεπτικών συστατικών.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δράσει το PQQ;

Οι ανταποκρίσεις στα συμπληρώματα διατροφής διαφέρουν από άτομο σε άτομο και εξαρτώνται από μια σειρά παραγόντων, όπως η διατροφή, ο τρόπος ζωής και η συνολική υγεία. Σε μελέτες σε ανθρώπους που εξέτασαν το PQQ, οι περίοδοι αξιολόγησης κυμαίνονταν συνήθως από μερικές εβδομάδες έως λίγους μήνες. Τα συμπληρώματα PQQ είναι συμπληρώματα διατροφής, όχι φάρμακα, και τα ατομικά αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες συνιστώμενης ημερήσιας μερίδας.

Τι σημαίνει πυρρολοκινολινοκινόνη (pyrroloquinoline quinone);

Η πυρρολοκινολινοκινόνη (pyrroloquinoline quinone) είναι το πλήρες χημικό όνομα του PQQ. Το όνομα περιγράφει τη μοριακή του δομή: ένα τρικυκλικό σύστημα δακτυλίων που αποτελείται από έναν δακτύλιο πυρρολίου συντηγμένο με μια κινολίνη και μια ομάδα κιφόνης. Αυτό προσδίδει στο PQQ τις οξειδοαναγωγικά ενεργές μοριακές ιδιότητές του [2]. Το PQQ αναφέρεται ορισμένες φορές ανεπίσημα ως "παρόμοιο με βιταμίνη" στην επιστημονική βιβλιογραφία λόγω της δράσης του ως συνπαράγοντας σε ορισμένα βακτήρια, αν και δεν ταξινομείται ως βιταμίνη ή απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τον άνθρωπο. Τι είναι ένα συμπλήρωμα PQQ; Είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει δισάκχαρο άλας πυρρολοκινολινοκινόνης, εγκεκριμένο ως καινοτόμο τρόφιμο (novel food) στο Ηνωμένο Βασίλειο και την ΕΕ με μέγιστη ημερήσια πρόσληψη 20mg.

Είναι το PQQ Κατάλληλο για Εσάς;

• Δημιουργείτε μια ρουτίνα συμπληρωμάτων εστιασμένη στη μακροζωία

• Ενδιαφέρεστε να εξερευνήσετε καινοτόμα συστατικά συμπληρωμάτων που υποστηρίζονται από έρευνες

• Χρησιμοποιείτε ήδη NMN, CoQ10, Urolithin A ή Κερσετίνη και θέλετε να επεκτείνετε τον καθημερινό σας συνδυασμό

• Αναζητάτε μια βολική vegan κάψουλα για μία φορά την ημέρα

• Θέλετε ένα διαφανές, ελεγμένο από τρίτους συμπλήρωμα που παρασκευάζεται σύμφωνα με τα πρότυπα καινοτόμων τροφίμων (novel food) του Ηνωμένου Βασιλείου και της ΕΕ

• Είστε ενήλικας που δεν είναι έγκυος ή δεν θηλάζει

Βιβλιογραφικές Αναφορές

[1] Ευρωπαϊκή Επιτροπή (n.d.). EU Register of Nutrition and Health Claims - Selenium authorised claims (Article 13). Διαθέσιμο στο: https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en (Πρόσβαση: Ιούνιος 2026). Επίσης: Διατηρηθείς Κανονισμός (ΕΚ) αριθ. 1924/2006 του Ηνωμένου Βασιλείου σχετικά με τους ισχυρισμούς διατροφής και υγείας που διατυπώνονται στα τρόφιμα.

[2] Harris, C.B. et al. (2013). ‘Dietary pyrroloquinoline quinone (PQQ) alters indicators of inflammation and mitochondrial-related metabolism in human subjects’, Journal of Nutritional Biochemistry, 24(12), pp. 2076–2084. Διαθέσιμο στο: https://doi.org/10.1016/j.jnutbio.2013.07.008 (Πρόσβαση: Ιούνιος 2026).

[3] Nakano, M. et al. (2012). ‘Effect of Pyrroloquinoline Quinone (PQQ) on Mental Status of Middle-Aged and Elderly Persons’, Food Style 21, 16(7), pp. 117–125. Διαθέσιμο στο: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3277398/ (Πρόσβαση: Ιούνιος 2026).

[4] Uchida, K. et al. (2024). ‘Dietary pyrroloquinoline quinone hinders aging progression in male mice and D-galactose-induced cells’, Frontiers in Aging, 5. Διαθέσιμο στο: https://doi.org/10.3389/fragi.2024.1351860 (Πρόσβαση: Ιούνιος 2026).

[5] Jiang, X. et al. (2025). ‘Pyrroloquinoline Quinone Is an Effective Senomorphic Agent to Target the Pro-Inflammatory Phenotype of Senescent Cells’, Aging Cell. Διαθέσιμο στο: https://doi.org/10.1111/acel.70138 (Πρόσβαση: Ιούνιος 2026). Σημείωση: επαληθεύστε την τελική ημερομηνία δημοσίευσης πριν από την κυκλοφορία.

[6] European Food Safety Authority (2009). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to selenium. EFSA Journal, 7(9), 1220. Διαθέσιμο στο: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2009.1220 (Πρόσβαση: Ιούνιος 2026).