Πρωτεϊνικό Λάτε Μάτσα

• 33 νόστιμες μερίδες
• 20g πρωτεΐνης ανά μερίδα
• 108 θερμίδες ανά μερίδα
• 85mg καφεΐνης ανά μερίδα 
• 10mg φυσικής L-Θεανίνης ανά μερίδα
• Σύνθεση πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας
• Σκόνη matcha ανώτερης ποιότητας
• Συμβατό με νερό και όλες τις εναλλακτικές λύσεις γάλακτος
• Απολαύστε το ζεστό ή κρύο 
• Χωρίς γλουτένη
• Η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας
• Η πρωτεΐνη συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής οστικής μάζας

Η παρασκευή του Matcha Protein Latte είναι εξαιρετικά απλή. Προσθέστε μία μερίδα ([30g (μία μεζούρα) σε 300ml ζεστό νερό ή ζεστό γάλα της επιλογής σας, ανακατέψτε ή χρησιμοποιήστε αφρογαλιέρα μέχρι να γίνει λείο και απολαύστε. Για καλύτερα αποτελέσματα, ανακατέψτε με σύρμα ή χρησιμοποιήστε αφρογαλιέρα για να αποκτήσετε αυτή την κρεμώδη υφή latte. 

Μπορείτε να το κάνετε παγωμένο;

Απολύτως. Προσθέστε μία μερίδα σε μικρή ποσότητα ζεστού νερού πρώτα για να διαλυθεί η σκόνη, μετά ρίξτε πάνω από πάγο και συμπληρώστε με κρύο γάλα ή νερό της επιλογής σας. Αποτελεί ένα αναζωογονητικό ρόφημα μετά την προπόνηση ή μια δροσερή πρωινή εναλλακτική λύση στον παγωμένο καφέ.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω εναλλακτικές γάλακτος;

Ναι, το Naturecan's Matcha Protein Latte είναι πλήρως συμβατό με γάλα βρώμης, γάλα αμυγδάλου, γάλα σόγιας, γάλα καρύδας και οποιαδήποτε άλλη φυτική εναλλακτική. Κάθε ένα θα δώσει ελαφρώς διαφορετική γεύση και υφή, οπότε πειραματιστείτε για να βρείτε το αγαπημένο σας.

Αναμείξτε μία μερίδα (μεζούρα 30g) με 300ml ζεστό νερό ή γάλα της επιλογής σας. Καταναλώστε καθημερινά, είτε ως πρωινό ρόφημα, πριν την προπόνηση, είτε μετά την προπόνηση. Μπορεί επίσης να απολαυσθεί παγωμένο.

Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη εκτός εάν σας συμβουλεύσει επαγγελματίας υγείας. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης, ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος 55,4%, πρωτεΐνη γάλακτος (καζεϊνικό ασβέστιο) 26,7%, αρωματική ύλη, σκόνη φύλλων matcha 6,67%, γλυκομαννάνη konjac, σκόνη αφεψήματος φρούτου μοναχού, σκόνη σπιρουλίνας, άνυδρη καφεΐνη, λακτάση, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνες), χρωστική (καροτένια).

ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ: Για αλλεργιογόνα, δείτε τα συστατικά με έντονα γράμματα. Παράγεται σε εργοστάσιο που επεξεργάζεται επίσης καρκινοειδή, αυγά, ψάρια, σόγια, γάλα, ξηρούς καρπούς, θειώδη και λούπινα.

Ένα matcha protein latte είναι ακριβώς αυτό που υποδηλώνει το όνομά του - οι γήινες, φυσικά τονωτικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού matcha σε συνδυασμό με μια υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη σε σκόνη, σχεδιασμένο για να το απολαμβάνετε ως ζεστό latte ή ένα δροσιστικό παγωμένο ρόφημα.

Το Matcha είναι μια λεπτοαλεσμένη σκόνη πράσινου τσαγιού φτιαγμένη από ολόκληρα φύλλα τσαγιού, που χρησιμοποιείται παραδοσιακά στην ιαπωνική κουλτούρα και είναι ευρέως αναγνωρισμένο για την πιθανή αντιοξειδωτική του περιεκτικότητα (1). Το Matcha Protein Latte της Naturecan συνδυάζει αυτά τα δύο σε ένα βολικό καθημερινό συμπλήρωμα, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για όποιον αναζητά να υποστηρίξει την πρόσληψη πρωτεΐνης χωρίς να εγκαταλείψει το ρόφημα που αγαπά.

Ο συνδυασμός πρωτεΐνης με matcha σε μία μόνο σύνθεση σας προσφέρει δύο συμπληρωματικά οφέλη σε μία μερίδα.

Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα σημαντικότερα μακροθρεπτικά συστατικά για τα δραστήρια άτομα. Συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας, καθώς και στη διατήρηση των φυσιολογικών οστών (2). Είτε προπονείστε τακτικά είτε απλά θέλετε να υποστηρίξετε τις καθημερινές ανάγκες του σώματός σας, η κάλυψη της καθημερινής σας πρόσληψης πρωτεΐνης είναι ένα σημαντικό μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.

Το Matcha, εν τω μεταξύ, είναι πλούσιο σε κατεχίνες - μια ομάδα αντιοξειδωτικών, συμπεριλαμβανομένης της επιγαλλοκατεχίνης γαλλικής (EGCG), οι οποίες έχουν μελετηθεί ευρέως για τις πιθανές ιδιότητες τους στην υγεία (3). Το Matcha περιέχει επίσης L-θεανίνη, ένα αμινοξύ που μπορεί να υποστηρίξει την ήρεμη, εστιασμένη ενέργεια χωρίς την απότομη αύξηση και πτώση που συνήθως συνδέεται με τον καφέ (4).

Μαζί, αυτό καθιστά το Naturecan's Matcha Protein Latte ένα λειτουργικό, καθημερινό συμπλήρωμα που υποστηρίζει κάτι περισσότερο από την πρόσληψη πρωτεΐνης. Για περισσότερα σχετικά με τις φυσικές ενώσεις με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ρίξτε μια ματιά στον οδηγό μας για τις 10 κορυφαίες φυσικές αντιφλεγμονώδεις ουσίες.

Πρωτεΐνη και Διατήρηση Μυών

Η Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA) έχει επιβεβαιώσει ότι η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας, στη διατήρηση των φυσιολογικών οστών και είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική ανάπτυξη και εξέλιξη των οστών στα παιδιά (Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων, 2010). Αυτό υποστηρίζει τον ρόλο ενός καθημερινού συμπληρώματος υψηλής πρωτεΐνης ως μέρος ενός ισορροπημένου, δραστήριου τρόπου ζωής.

Matcha και Αντιοξειδωτική Δράση

Το πράσινο τσάι Matcha είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε κατεχίνες, ειδικά EGCG, οι οποίες είναι μεταξύ των πιο μελετημένων φυτικών αντιοξειδωτικών. Μια ανασκόπηση των Weiss και Anderton (2003) διαπίστωσε ότι η περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά στο matcha υπερβαίνει σημαντικά αυτή του κανονικού εμποτισμένου πράσινου τσαγιού, λόγω της κατανάλωσης ολόκληρου του φύλλου σε μορφή σκόνης.

L-Θεανίνη και Εστιασμένη Ενέργεια

Το Matcha περιέχει φυσικά L-θεανίνη, ένα αμινοξύ που έχει μελετηθεί για τον πιθανό ρόλο του στην προώθηση ήρεμων, συγκεντρωμένων νοητικών καταστάσεων. Οι Nobre, Rao και Owen (2008) διαπίστωσαν ότι η L-θεανίνη, ιδιαίτερα σε συνδυασμό με την καφεΐνη, μπορεί να υποστηρίξει την προσοχή και την εστίαση, γεγονός που μπορεί να εξηγεί γιατί το matcha περιγράφεται συχνά ως παρέχοντας μια πιο ομαλή εμπειρία ενέργειας σε σύγκριση με τον καφέ. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποφυγή των απότομων αιχμών ενέργειας και των επακόλουθων πτώσεων που συχνά συνδέονται μόνο με την καφεΐνη, με αποτέλεσμα ένα πιο σταθερό και ισορροπημένο επίπεδο εγρήγορσης.

Ποιότητα Πρωτεΐνης και Προφίλ Αμινοξέων

Μια ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο Journal of the International Society of Sports Nutrition τόνισε ότι οι πηγές πρωτεΐνης με πλήρες προφίλ απαραίτητων αμινοξέων είναι οι πιο αποτελεσματικές στην υποστήριξη της σύνθεσης μυϊκής πρωτεΐνης, ιδιαίτερα μετά από άσκηση με αντιστάσεις (Stokes et al., 2018). Αυτό υποστηρίζει τη χρήση πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας σε καθημερινές φόρμουλες συμπληρωμάτων.

Το Matcha Protein Latte της Naturecan έχει σχεδιαστεί για άτομα που θέλουν έναν βολικό, ευχάριστο τρόπο να αυξήσουν την ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης, χωρίς την ανάγκη για ένα παραδοσιακό πρωτεϊνικό ρόφημα.

Ίσως θέλετε να το δοκιμάσετε εάν:

• Θέλετε μια εναλλακτική με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη στον πρωινό σας καφέ ή matcha latte
• Προπονείστε τακτικά και θέλετε ένα απλό ρόφημα μετά την προπόνηση
• Αναζητάτε μια πρωτεΐνη matcha σε σκόνη που λειτουργεί ζεστή ή παγωμένη
• Θέλετε ένα συμπλήρωμα πρωτεΐνης χωρίς γλουτένη που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας
• Θέλετε να εξερευνήσετε τα οφέλη του matcha ως μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας
• Θέλετε κάτι που να έχει πραγματικά καλή γεύση και να είναι εύκολο στην παρασκευή

Στη Naturecan, η ποιότητα και η διαφάνεια βρίσκονται στην καρδιά όλων όσων κάνουμε. Το Matcha Protein Latte μας έχει αναπτυχθεί χρησιμοποιώντας προσεκτικά επιλεγμένα συστατικά και ουσιαστικά επίπεδα θρεπτικών ουσιών — όχι μόνο για να πληροί μια ετικέτα, αλλά για να υποστηρίζει πραγματικά τους ανθρώπους που το χρησιμοποιούν καθημερινά.

Κάθε προϊόν που δημιουργούμε ακολουθεί διάφορες βασικές αρχές:

Δοκιμές από Τρίτους: Όπου ισχύει, τα προϊόντα δοκιμάζονται ανεξάρτητα για να επαληθευτεί η καθαρότητα και η ποιότητα. [Ο σύνδεσμος COA θα προστεθεί μόλις είναι διαθέσιμος.]

Συστατικά Υψηλής Ποιότητας: Επιλέγουμε συστατικά με βάση την ποιότητά τους και την καταλληλότητά τους για τον σκοπό της φόρμουλας, συμπεριλαμβανομένου [βαθμού — TBC] matcha και μιας πηγής πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας.

Επιστημονικά Τεκμηριωμένη Σύνθεση: Τα προϊόντα μας αναπτύσσονται γύρω από συστατικά με αναγνωρισμένους ρόλους στην υγεία και τη διατροφή, υποστηριζόμενα από δημοσιευμένες έρευνες.

Διαφάνεια: Σαφής επισήμανση, ειλικρινείς ισχυρισμοί και προσβάσιμες πληροφορίες προϊόντος, ώστε να γνωρίζετε πάντα ακριβώς τι βάζετε στο σώμα σας.