15 ΟΦΕΛΗ ΚΑΙ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ CBD
ΠΟΥ ΒΟΗΘΑΕΙ ΤΟ ΛΑΔΙ ΚΑΝΝΑΒΗΣ - CBD;
Συνοπτικά:
- Μελέτες δείχνουν ότι η CBD - ιατρική κάνναβη έχει θεραπευτικές ιδιότητες στον χρόνιο πόνο, το άγχος, την αϋπνία και τη φλεγμονή.
- Η CBD υποστηρίζει τον οργανισμό μας στην προσαρμογή στους στρεσογόνους παράγοντες και τις αλλαγές στο περιβάλλον.
- Οι παρενέργειες προκύπτουν κυρίως όταν η CBD συνδυάζεται με άλλα φάρμακα.
Αρκετά ακαδημαϊκά ιδρύματα ερευνούν επί του παρόντος τις επιδράσεις και τα οφέλη του ελαίου CBD τόσο σε ιατρική όσο και σε θεραπευτική χρήση. Το Χάρβαρντ, το Στάνφορντ, η Οξφόρδη και το Κέιμπριτζ είναι μερικά μόνο από τα πανεπιστήμια που ηγούνται του τομέα με τις μελέτες τους σχετικά με τις επιδράσεις και τα πιθανά οφέλη της CBD. Για να εγκριθεί μια ουσία για έρευνα, ειδικά από τόσο μεγάλα ιδρύματα, πρέπει να έχει πολύ χαμηλό προφίλ κινδύνου, να είναι ασφαλής για χρήση και να έχει υψηλές πιθανότητες επιτυχίας.
Δείτε τι γνωρίζουμε για τις επιδράσεις του ελαίου CBD, και μέχρι στιγμής είναι συντριπτικά θετικές.
Περιεχόμενο
- ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η CBD ΚΑΙ ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ;
- ΠΟΥ ΒΟΗΘΑΕΙ ΤΟ ΛΑΔΙ ΚΑΝΝΑΒΗΣ - 15 ΠΙΘΑΝΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ CBD
- ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΠΡΟΪΟΝΤΑ CBD
- ΠΙΘΑΝΕΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΕΛΑΙΟΥ CBD
- ΠΩΣ ΥΠΟΛΟΓΙZΩ ΤΗΝ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ CBD;
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η CBD ΚΑΙ ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ;
Η CBD χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για πολλούς από τους ίδιους λόγους που τη χρησιμοποιούμε και σήμερα. Η CBD ή κανναβιδιόλη, είναι μία από τις κύριες δραστικές ενώσεις του φυτού Cannabis Sativa L. Η κάνναβη έχει γενικά δύο μορφές: τη μαριχουάνα, η οποία προκαλεί "φτιάξιμο, και την κάνναβη, η οποία δεν προκαλεί "φτιάξιμο".
Η CBD της Naturecan προέρχεται από κάνναβη και επεξεργάζεται για να παράγει το υψηλής ποιότητας έλαιο CBD ευρέος φάσματος με μη ανιχνεύσιμα επίπεδα THC. Το έλαιο CBD ελέγχεται από την πρώτη ύλη μέχρι το τελικό προϊόν για να διασφαλιστεί ότι δεν έχει επιδράσεις "φτιαξίματος".
Η CBD λειτουργεί αλληλεπιδρώντας με το ενδοκανναβινοειδές σύστημα (ECS). Αν και το ECS είναι ένα από τα λιγότερο κατανοητά συστήματα του σώματός μας, είναι επίσης ένα από τα συστήματα που μας κρατούν ζωντανούς.
Χωρίς αυτήν, το σώμα δεν θα μπορούσε να προσαρμοστεί στις αλλαγές του περιβάλλοντος και δεν θα επιβιώναμε για πολύ καιρό. Για παράδειγμα, κάθε φορά που βγαίνετε έξω από το σπίτι σας στο κρύο, το ECS σας βοηθά ολόκληρο το σώμα σας να προσαρμοστεί άμεσα στην αλλαγή της θερμοκρασίας και να μη λιποθυμήσετε.
Μπορείτε να θεωρήσετε το ECS ως ένα δίκτυο επικοινωνίας σε όλο το σώμα μας. Αποτελείται από τρία μέρη:
- Ενδοκανναβινοειδή, τα οποία δρουν ως αγγελιοφόροι που μεταφέρουν πληροφορίες σε όλο το σώμα μας σε αντίστοιχους υποδοχείς.
- Οι υποδοχείς κανναβινοειδών, οι οποίοι δρουν σε αυτές τις πληροφορίες κάνοντας αλλαγές στις βιολογικές μας λειτουργίες.
- Μεταβολικά ένζυμα που διασπούν τα ενδοκανναβινοειδή μόλις τελειώσει η δουλειά.
Το ECS είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση διαφόρων άλλων ζωτικών λειτουργιών, όπως ο ύπνος, ο πόνος, η διάθεση, η όρεξη, η μνήμη, το στρες, η λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και άλλα. Στόχος του ECS είναι η διατήρηση της ισορροπίας. Λειτουργεί σαν τον μαέστρο μιας ορχήστρας, φροντίζοντας να συγχρονίζονται όλες οι λειτουργίες του σώματος και δίνοντας καθοδήγηση όπου ο ρυθμός είναι εκτός. Αλλά οι βασικοί παίκτες για τη διατήρηση της ομαλής λειτουργίας του ECS μας είναι τα ενδοκανναβινοειδή. Χωρίς αυτούς τους ζωτικούς αγγελιοφόρους, δεν υπάρχει επικοινωνία την ώρα της κρίσης.
Μια από τις μεγαλύτερες απειλές για το ECS είναι η σύγχρονη ζωή. Η έλλειψη ύπνου, η κακή διατροφή, τα υψηλά επίπεδα στρες και η καθιστική ζωή αποδυναμώνουν το ECS σε σημείο που δεν μπορεί να ρυθμίσει τα ζωτικά συστήματα του σώματός μας όπως θα έπρεπε. Το σώμα μας αρχίζει να παράγει υπερβολικά ένζυμα για να διασπάσει τα ενδοκανναβινοειδή μας πριν αυτά προλάβουν να ολοκληρώσουν τη δουλειά τους. Η συνέπεια; Το ECS μας δεν μπορεί να επικοινωνήσει σωστά και οι επιμέρους φυσιολογικές μας λειτουργίες βγαίνουν εκτός ισορροπίας. Θα το παρατηρήσετε αυτό επειδή αρχίζουν να δημιουργούνται προβλήματα στους τομείς που συντηρούνται από το ECS μας.
Η CBD υποστηρίζει το ECS μας με πολλούς τρόπους, αλλά κυρίως προωθώντας την παραγωγή φυσικών ενδοκανναβινοειδών, ώστε το ECS να μπορεί να επικοινωνεί καλύτερα με το υπόλοιπο σώμα μας. Ουσιαστικά, η CBD ενθαρρύνει το σώμα μας να κάνει αυτό που ήδη κάνει: Να διατηρεί την ισορροπία.
ΠΙΘΑΝΑ ΟΦΕΛΗ ΚΑΙ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΕΛΑΙΟΥ ΚΑΝΝΑΒΗΣ CBD
15 ΠΙΘΑΝΑ ΟΦΕΛΗ
Ακριβώς όπως υπάρχουν διάφοροι τύποι προϊόντων CBD, υπάρχουν και διαφορετικές επιδράσεις ανάλογα με τον τρόπο λήψης τους. Δεδομένου ότι το ECS μας αλληλεπιδρά με διάφορες λειτουργίες του σώματος, η CBD μπορεί να μας επηρεάσει με πολλούς τρόπους. Για παράδειγμα, μπορεί να παρατηρήσετε τις επιδράσεις των ελαίων CBD λίγο νωρίτερα από ό,τι τις επιδράσεις των καψουλών CBD. Έτσι, ενώ τα διάφορα προϊόντα CBD χρειάζονται διαφορετικά χρονικά διαστήματα για να δράσουν, προσφέρουν παρόμοια πιθανά οφέλη.
Ακολουθούν μερικές από τις κύριες ιδιότητες του ελαίου CBD:
1. ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ CBD ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΥΠΝΟ
Μελέτες έχουν δείξει ότι η ιατρική κάνναβη έχει πολλές θεραπευτικες ιδιοτητες, ένα από τα οφέλη της CBD είναι η βελτίωση του ύπνου, η παραμονή στον ύπνο και η επίτευξη καλύτερης ποιότητας ύπνου από ό,τι συνήθως. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η CBD μπορεί να επηρεάσει άμεσα την ποσότητα της αδενοσίνης που παράγεται στο σώμα μας.
Η αδενοσίνη είναι μια οργανική ένωση που παράγεται από το σώμα μας για να ρυθμίζει το πόσο κουρασμένοι αισθανόμαστε. Τα υψηλά επίπεδα αδενοσίνης θα μας βοηθήσουν να αποκοιμηθούμε, ενώ τα χαμηλότερα επίπεδα θα μας βοηθήσουν να μείνουμε ξύπνιοι. Η CBD δεν αυξάνει τα επίπεδα αδενοσίνης στο σώμα μας (γι' αυτό και τα αποτελέσματα της CBD δεν σας κάνουν να νυστάζετε), αντίθετα, βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων αδενοσίνης ώστε να ταιριάζουν με το ρολόι του σώματός μας και να μην διαταράσσονται από την υπερβολική διέγερση (όπως το μπλε φως από τις οθόνες των τηλεφώνων, το άγχος, τα σάκχαρα κ.λπ.).
2. ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ CBD ΓΙΑ ΔΙΑΧΕΙΡΗΣΗ ΠΟΝΟΥ
Πρόσφατες μελέτες ανακάλυψαν υποδοχείς κανναβινοειδών στα περιφερικά νεύρα (όπου ανιχνεύεται ο πόνος) και διαπίστωσαν ότι τα κανναβινοειδή όπως η CBD είναι σε θέση να εμποδίσουν τον πόνο στα περιφερικά νεύρα με έναν εντελώς νέο τρόπο.
Μπορεί να το κάνει αυτό χωρίς παρενέργειες ή μόνιμη εξάρτηση, γεγονός που υποδηλώνει ότι τα αποτελέσματα της CBD μπορεί να είναι μια πολύ πιο βιώσιμη επιλογή για τη διαχείριση του πόνου χωρίς να επηρεάζεται η καθημερινή σας ζωή.
3. ΟΦΕΛΗ CBD ΣΤΗΝ ΔΙΑΘΕΣΗ
Πολλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι τα αποτελέσματα της CBD μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της διάθεσης με πολλαπλούς τρόπους. Από τη μία πλευρά, η CBD μας ωφελεί αλληλεπιδρώντας με τους υποδοχείς σεροτονίνης, γεγονός που μπορεί να βελτιώσει τα συναισθήματα ευεξίας και μεγαλύτερης χαλάρωσης. Από την άλλη πλευρά, η CBD μπορεί να αναστείλει τη συμπαθητική μετάδοση ενεργοποιώντας ορισμένους υποδοχείς κανναβινοειδών.
Με άλλα λόγια, οι επιδράσεις της CBD μπορούν να απενεργοποιήσουν προσωρινά την απόκριση "μάχης ή φυγής", η οποία είναι υπεύθυνη για την παραγωγή υψηλών επιπέδων αδρεναλίνης και κορτιζόλης (οι ορμόνες του στρες), και αντ' αυτού ενεργοποιεί την παρασυμπαθητική απόκριση, η οποία μας επιτρέπει να χαλαρώσουμε, χαλαρώνοντας το άγχος και το στρες.
4. ΟΦΕΛΗ CBD ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Εδώ είναι που ο τύπος της CBD που χρησιμοποιείτε μπορεί να κάνει τη διαφορά. Τα βάλσαμα και οι κρέμες CBD ή ακόμη και το έλαιο CBD που εφαρμόζεται στο δέρμα σας, λειτουργεί διαφορετικά από την CBD που λαμβάνετε. Αντί να ταξιδέψει μέχρι την κυκλοφορία του αίματός σας για να δράσει, η τοπική CBD αλληλεπιδρά με τα κύτταρα στα οποία εφαρμόζεται απευθείας. Αυτός είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να καταπραΰνετε τους πόνους σε συγκεκριμένες περιοχές!
Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η CBD μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση του δέρματος, καθώς στοχεύει μόνο τα κατεστραμμένα κύτταρα και δεν ερεθίζει τα γύρω υγιή κύτταρα. Τα οφέλη της CBD μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ακμής, των ουλών και των σημείων γήρανσης στο δέρμα σας χάρη στις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητές της. Πρόσφατες μελέτες έχουν διαπιστώσει ακόμη ότι η CBD μπορεί να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, η οποία βοηθά τα κύτταρα του δέρματος να συγκρατούν νερό και να εμφανίζονται πιο γερά και σφριγηλά, γεγονός που μπορεί να μειώσει την εμφάνιση ρυτίδων.
5. Ενδομητρίωση
Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση που εμφανίζεται όταν ιστός παρόμοιος με την επένδυση της μήτρας αρχίζει να αναπτύσσεται εκτός της μήτρας (συνήθως στην περιοχή της πυέλου). Αυτός ο ιστός είναι γνωστό ότι προκαλεί πόνο, φλεγμονή και ουλώδη ιστό, ο οποίος μπορεί τελικά να οδηγήσει σε υπογονιμότητα και άλλες επιπλοκές.
Ενώ η έρευνα σχετικά με τη χρήση της CBD για την ενδομητρίωση είναι ακόμη ελάχιστη, υπάρχουν αυξανόμενες μελέτες που υποδηλώνουν ότι η CBD μπορεί να έχει μια σειρά από θεραπευτικά οφέλη για τις γυναίκες με αυτή την πάθηση.
Σύμφωνα με μια εγκάρσια μελέτη του 2018 σχετικά με τη χρήση της CBD, η μείωση του πόνου ήταν ο πιο συχνά αναφερόμενος λόγος για τη χρήση προϊόντων CBD.
6. Ιδιότητες της CBD στον εγκέφαλο
Είναι ζωτικής σημασίας να αναγνωρίσουμε ότι παρόλο που η CBD και ο εγκέφαλος έχουν επιδείξει πιθανά θεραπευτικά πλεονεκτήματα, οι επιδράσεις της στην ανάπτυξη του εγκεφάλου στη βρεφική και εφηβική ηλικία δεν έχουν κατανοηθεί πλήρως.
7. Ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας
Τα πρώτα στοιχεία είναι ελπιδοφόρα, όπως επισημαίνει η Εταιρεία Αρθρίτιδας. Πολλαπλές μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι η CBD μπορεί πράγματι να έχει τόσο ανακουφιστικές όσο και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Για παράδειγμα, τα αποτελέσματα μιας μελέτης του 2015 σχετικά με τον αντίκτυπο της διαδερμικής CBD (που εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα) στην αρθρίτιδα σε αρουραίους δείχνουν ότι η CBD μπορεί να έχει θεραπευτικές δυνατότητες για τη φλεγμονή και τον πόνο που σχετίζονται με την αρθρίτιδα.
Αυτό υποστηρίζεται επίσης από ανεπίσημα στοιχεία από άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα που χρησιμοποίησαν έλαιο CBD και παρουσίασαν σημάδια βελτίωσης των συμπτωμάτων τους, όπως πόνος, άγχος και προβλήματα ύπνου.
Με περισσότερες έρευνες που γίνονται καθημερινά σχετικά με την CBD και την αρθρίτιδα, φαίνεται να υπάρχουν πολλές ελπιδοφόρες δυνατότητες και το μέλλον φαίνεται λαμπρό.
8. Ημικρανίες
Η CBD, ή κανναβιδιόλη, έχει δείξει ότι μπορεί να ανακουφίσει τις ημικρανίες. Μια μελέτη του 2017 στο European Journal of Pain διαπίστωσε ότι η CBD μείωσε τον οξύ πόνο σε αρουραίους και μια ανασκόπηση του 2020 στο "Cannabis and Cannabinoid Research" τόνισε τις αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες της CBD.
Η CBD αλληλεπιδρά με το ενδοκανναβινοειδές σύστημα, το οποίο παίζει ρόλο στη διαμόρφωση του πόνου, υποστηρίζοντας περαιτέρω τις δυνατότητές της για την ανακούφιση από την ημικρανία. Αν και χρειάζονται περισσότερες έρευνες, η CBD μπορεί να προσφέρει μια εναλλακτική προσέγγιση για τη διαχείριση των ημικρανιών. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για καθοδήγηση σχετικά με τη δοσολογία και τη χρήση.
9. CBD & εμμηνόπαυση
Η CBD, ή κανναβιδιόλη, υπόσχεται να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Προκαταρκτικές έρευνες, όπως μια μελέτη του 2019, δείχνουν ότι η CBD μπορεί να βοηθήσει με τις εξάψεις και τις εναλλαγές της διάθεσης λόγω της αλληλεπίδρασής της με το ενδοκανναβινοειδές σύστημα και των αγχολυτικών ιδιοτήτων της.
Ενώ απαιτούνται περισσότερες έρευνες για την ολοκληρωμένη κατανόηση των επιδράσεών της, η CBD θα μπορούσε να προσφέρει μια συμπληρωματική προσέγγιση για τη διαχείριση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Συνιστάται η συμβουλή ενός επαγγελματία υγείας για καθοδήγηση σχετικά με τη δοσολογία της CBD.
10. Ιδιότητες της CBD στην κατάθλιψη
Όσον αφορά την CBD και την κατάθλιψη, μια ανασκόπηση του 2018 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι πολλαπλές μελέτες έχουν αποδείξει την αντιαγχωτική και αντικαταθλιπτική δράση της CBD σε ζωικά μοντέλα μετά από βραχυπρόθεσμη ή μακροπρόθεσμη χρήση.
Σε μια περαιτέρω ερευνητική μελέτη του 2018 σχετικά με την CBD και την κατάθλιψη, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι μια εφάπαξ δόση CBD προκάλεσε αντικαταθλιπτικά αποτελέσματα σε ποντίκια και αρουραίους.
Επιπλέον, μια μεταγενέστερη μελέτη του 2020 με σχεδόν 400 συμμετέχοντες εξέτασε την CBD και την κατάθλιψη, μεταξύ άλλων θεμάτων.
Στα άτομα αυτά χορηγήθηκε CBD για θέματα ψυχικής υγείας, νευρολογικά προβλήματα και πόνο. Μετά από τρεις εβδομάδες χρήσης CBD, όλοι οι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι η ποιότητα ζωής τους βελτιώθηκε.
11. CBD & Ψυχική Υγεία
Η CBD έχει δείξει ότι είναι πολλά υποσχόμενη για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας, ιδίως για την αντιμετώπιση του άγχους και της κατάθλιψης. Μελέτες, όπως μια ανασκόπηση του 2015 στο περιοδικό "Neurotherapeutics" και μια μελέτη του 2020 στο περιοδικό "Journal of Clinical Psychology", υποδηλώνουν τα πιθανά οφέλη της για την ψυχική υγεία.
Αν και χρειάζονται περισσότερες έρευνες, η CBD θα μπορούσε να αποτελέσει μια πολύτιμη συμπληρωματική προσέγγιση. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για να καθορίσετε την κατάλληλη χρήση και δοσολογία για τις ατομικές ανάγκες.
12. CBD και Πάρκινσον
Η CBD είναι πολλά υποσχόμενη για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου του Πάρκινσον, όπως υποδηλώνουν μελέτες όπως η έρευνα του 2018 στο περιοδικό "Frontiers in Pharmacology" και μια μελέτη του 2020. Οι μελέτες αυτές δείχνουν ότι η αλληλεπίδραση της CBD με το ενδοκανναβινοειδές σύστημα μπορεί να βελτιώσει τα κινητικά συμπτώματα και την ποιότητα του ύπνου.
Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες έρευνες για την πλήρη κατανόηση των πιθανών οφελών της CBD. Συνιστάται η διαβούλευση με έναν επαγγελματία υγείας για τα άτομα που εξετάζουν το ενδεχόμενο χρήσης της CBD ως μέρος της διαχείρισης της νόσου του Πάρκινσον.
13. Ιδιότητες της CBD στο PMS
CBD και διακυμάνσεις της διάθεσης
Το PMS μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο σκεφτόμαστε και αισθανόμαστε. Μπορεί να αισθάνεστε ανήσυχοι, καταθλιπτικοί ή ευερέθιστοι χωρίς να καταλαβαίνετε το γιατί. Η έρευνα έχει υποδείξει ότι η CBD θα μπορούσε να διαθέτει ηρεμιστικές ιδιότητες, οι οποίες θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση της διάθεσής σας.
CBD και πόνος
Περισσότερες από τις μισές γυναίκες που έχουν έμμηνο ρύση έχουν βιώσει κάποιο επίπεδο πόνου που σχετίζεται με την περίοδό τους - όπως κράμπες ή ευαίσθητο στήθος. Δεδομένου ότι το ECS συμβάλλει στη ρύθμιση της αντίδρασης στον πόνο, είναι πιθανό η CBD να συμβάλλει στην ανακούφιση από τον πόνο.
CBD και ακμή
Περίπου το 65% των γυναικών αναφέρουν χειρότερη ακμή κατά τη διάρκεια της περιόδου τους. Αυτό πιθανότατα οφείλεται στα μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης, τα οποία ενεργοποιούν τους σμηγματογόνους αδένες στο δέρμα σας να παράγουν περισσότερο σμήγμα - μια λιπαρή ουσία που λιπαίνει το δέρμα σας.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η CBD θα μπορούσε ενδεχομένως να προάγει την υγιή παραγωγή σμήγματος στο δέρμα. Μια in-vitro μελέτη του 2014 υπέδειξε ότι η CBD θα μπορούσε να μειώσει την παραγωγή σμήγματος στα ανθρώπινα σμηγματοκύτταρα.
14. CBD για την αθλητική απόδοση
Για την CBD και την αποκατάσταση, προκλινικά στοιχεία δείχνουν ότι η CBD μπορεί να προστατεύει από γαστρεντερικές βλάβες που σχετίζονται με φλεγμονές και να προάγει την επούλωση τραυματικών σκελετικών τραυματισμών. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για την επιβεβαίωση αυτών των παρατηρήσεων.
Επιπλέον, μια μελέτη του 2021 διεξήχθη σε 21 συμμετέχοντες σε γυμναστήριο. Οι μισοί από την ομάδα έλαβαν συμπλήρωμα CBD και στους άλλους μισούς δόθηκε εν αγνοία τους εικονικό φάρμακο. Στη συνέχεια τους ζητήθηκε να εκτελέσουν μια σειρά από τεστ φυσικής κατάστασης, όπως καταλήψεις. Τα αποτελέσματα δείχνουν μικρές αλλά σημαντικές επιδράσεις στη μυϊκή βλάβη και στην αποκατάσταση των επιδόσεων των χρηστών CBD στο κάθισμα μετά την προπόνησή τους.
15. Επιδράσεις της CBD στην υγεία της καρδιάς
Η CBD δείχνει πολλά υποσχόμενη για την υγεία της καρδιάς σε πρώιμες μελέτες, με πιθανά οφέλη όπως η μείωση της αρτηριακής πίεσης και η προώθηση της καλύτερης ροής του αίματος.
Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες έρευνες για την ολοκληρωμένη κατανόηση των μακροπρόθεσμων επιπτώσεών της. Συνιστάται η διαβούλευση με επαγγελματίες υγείας πριν από την ενσωμάτωση της CBD στις ρουτίνες ευεξίας, ιδίως για άτομα με υπάρχουσες καρδιαγγειακές παθήσεις ή που λαμβάνουν φάρμακα.
Άλλες πιθανές ιδιότητες και οφέλη του CBD Oil - Ελαίου
Χρειάζεται ακόμη πολύ περισσότερη έρευνα σχετικά με τις επιδράσεις της CBD, αλλά προκαταρκτικές μελέτες δείχνουν ότι το έλαιο CBD μπορεί επίσης να μειώσει τα ψυχωτικά συμπτώματα σε άτομα με ψυχικές διαταραχές, όπως η σχιζοφρένεια.
Επιπλέον, η CBD μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να νικήσουν τους εθισμούς σε ουσίες, τροποποιώντας τα κυκλώματα στον εγκέφαλο ώστε να μειωθεί η εξάρτηση και η συμπεριφορά που αναζητά ναρκωτικά.
Μια άλλη μελέτη του 2017 δείχνει ότι τα οφέλη της CBD μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, ανακουφίζοντας την υψηλή αρτηριακή πίεση και επιτρέποντας στην καρδιά να αντλεί πιο αποτελεσματικά. Και ανακαλύπτουμε όλο και περισσότερα οφέλη της CBD κάθε μέρα! Πολλά από αυτά τα αποτελέσματα πρέπει να επιβεβαιωθούν από μελέτες σε ανθρώπους, αλλά έχουν αποδειχθεί ορισμένες πολύ θετικές επιδράσεις της CBD
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΠΙΘΑΝΕΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΤΟΥ ΕΛΑΙΟΥ CBD;
Πολλά φαρμακευτικά φάρμακα έχουν παρενέργειες οι οποίες μπορεί να μας αφήσουν να αισθανόμαστε χειρότερα από ό,τι αισθανόμασταν πριν από τη λήψη τους. Η ζολπιδέμη, για παράδειγμα, είναι ένα κοινό φάρμακο που συνταγογραφείται σε όσους δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Οι παρενέργειές του μπορεί να περιλαμβάνουν κατάθλιψη, παραισθήσεις, μη φυσιολογικές σκέψεις και συμπεριφορές, αμνησία, δυσκολία στην αναπνοή και πολλά άλλα. Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η CBD είναι μια φυσική εναλλακτική λύση που βοηθάει στο ίδιο ακριβώς πρόβλημα και μάλιστα χωρίς ούτε ένα κλάσμα των παρενεργειών.
Αν και είναι πολύ απίθανο να εμφανίσετε παρενέργειες όταν παίρνετε CBD στη συνιστώμενη δοσολογία, δείτε εδώ τις Πιθανές Παρενέργειες CBD
- Αλλαγές στην όρεξη
- Διάρροια
- Ζάλη
- Ξηρό στόμα
- Ναυτία
Ο Π.Ο.Υ. δεν δήλωσε ότι οι επιδράσεις της CBD είναι ασφαλείς και γενικά καλά ανεκτές χωρίς λόγο. Φυσικά, υπάρχει κίνδυνος αλληλεπίδρασης όταν λαμβάνετε CBD μαζί με άλλα φάρμακα, οπότε φροντίστε να συμβουλεύεστε πάντα πρώτα το γιατρό σας.
ΠΩΣ ΥΠΟΛΟΓΙZΩ ΤΗΝ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ CBD;
Όταν υπολογίζετε τη σωστή δοσολογία CBD για εσάς, παίζουν διάφοροι παράγοντες. Λαμβάνοντας υπόψη το βάρος και το ύψος σας, καθώς και τα οφέλη της CBD που ελπίζετε να αποκομίσετε, μπορείτε να πάρετε μια αρκετά ακριβή εκτίμηση. Με την CBD, η συνέπεια είναι το κλειδί και είναι πάντα καλύτερο να ξεκινάτε λίγο χαμηλότερα και να αυξάνετε σταδιακά τη δόση σας όταν χρειάζεται.
Για να σας βοηθήσουμε να υπολογίσετε την ιδανική δοσολογία CBD, δημιουργήσαμε έναν Υπολογιστή Δοσολογίας CBD. Μπορείτε να συμπληρώσετε όσο ή όσο λίγο θέλετε, και θα χρειαστείτε μόνο δύο λεπτά για να το ολοκληρώσετε!
ΕΙΝΑΙ Η CBD NOMIMH;
Όλα τα προϊόντα μας που περιέχουν CBD είναι νόμιμα στην Ελλάδα και ακολουθουν αυστηρά όλες τις οδηγίες.
Η CBD της Naturecan προέρχεται από κάνναβη που καλλιεργείται 100% στις ΗΠΑ και παρασκευάζεται σύμφωνα με τις νομικές οδηγίες των ΗΠΑ, του Ηνωμένου Βασιλείου και της ΕΕ. Ωστόσο, το νομικό καθεστώς της CBD μπορεί να διαφέρει σε κάθε χώρα.
ΠΟΥ ΒΟΗΘΑΕΙ ΤΟ ΛΑΔΙ ΚΑΝΝΑΒΗΣ ΣΥΝΟΠΤΙΚΑ:
Αν και τα οφέλη της CBD είναι γνωστά εδώ και χιλιάδες χρόνια, μόλις πρόσφατα αρχίσαμε να τα ερευνούμε.
Η CBD υποστηρίζει τον οργανισμό στη φυσική διαδικασία διατήρησης της ισορροπίας μεταξύ όλων των βασικών λειτουργιών που συμβάλλουν στην καλή υγεία και ευεξία. Δεν αποτελεί έκπληξη λοιπόν το γεγονός ότι οι μελέτες διαπιστώνουν ένα τόσο ευρύ φάσμα οφελών του ελαίου CBD, όπως η βελτίωση του ύπνου μας, η ρύθμιση της διάθεσής μας, η ανακούφιση του πόνου, η επιδιόρθωση του δέρματός μας, ακόμη και η υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος!
Φυσικά, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε πλήρως τις επιδράσεις της CBD, αλλά μέχρι στιγμής φαίνεται πολύ ελπιδοφόρο! Εφόσον τα επίπεδα THC στα προϊόντα CBD είναι κάτω από 0,2%, είναι απολύτως νόμιμα και ασφαλή για κατανάλωση χωρίς να έχουν δηλητηριώδη αποτελέσματα. Διασφαλίζουμε ότι όλα τα προϊόντα Naturecan CBD έχουν μη ανιχνεύσιμα επίπεδα THC ακολουθώντας μια αυστηρή διαδικασία δοκιμών έξι βημάτων. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε τον ιστότοπό μας και τις αντίστοιχες σελίδες των προϊόντων μας για ένα Πιστοποιητικό Ανάλυσης, το οποίο παραθέτει όλα τα κανναβινοειδή, τα τερπένια και άλλα πολύτιμα συστατικά που βρίσκονται σε όλα τα προϊόντα CBD μας.
Όπως αναφέρετε και στο simeranews.gr
